戒色七年，恍若重生，从中医学、心理学的角度来谈频繁遗精如何彻底恢复！

【前言】在人的一生中，我们每个人都渴望拥有一个美妙的人生。
但因为邪淫，我们每个人的一生或多或少都有些不尽人意。
因为，我们想要改变，却不知该往哪走？
曾经我想要终结自己的苦难，却发现还是陷入另外一个痛苦的循环。
七年前是我人生的一个转折点，因为我终于拥有了我所渴望的一切，
从神经官能症彻底恢复之后，我开始越多的去审视别人的痛苦。

我是一位金融工作者，因为得了神经官能症后我开始爱好研究中医
学与中国古代传统文化，中西方哲学与心理学的知识。希望以浅陋的知识层面，
尽自己的微薄之力来帮助到各位。

因缘微妙，耐人寻味，七年之约，恍若重生！

在谈频繁遗精的问题之前首先要给大家谈到个人的体质问题。因为
不能辨别个人的体质的话遗精问题想要彻底恢复也很难下手。

【正文】
（体质篇）按照科学的解释体质是由先天遗传和后天获得所形成的，人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性，与心理性格具有相关性。个体体质的不同，表现为在生理状态下对外界刺激的反应和适应上的某些差异性，以及发病过程中对某些致病因子的易感性和疾病发展的倾向性。所以，对体质的研究有助于分析疾病的发生和演变，为诊断和治疗疾病提供依据。

第一：正常体质
即身体强壮且无寒热之偏的体质。形体肥瘦匀称，健壮，头发盛长而黑，面色红润，肤色红黄隐隐，明润含蓄，目光有神，精采内含，鼻色明润，嗅觉通利，口和，唇红润，胃纳佳，四肢轻劲有力，能耐受寒热，二便正常，脉象从容和缓，节律均匀，舌质淡红、润泽，苔薄白。此类型体质阴阳无明显偏颇。

第二：虚性体质
即指脏腑亏虚，气血不足，阴阳偏衰为主要特征的体质状态。常见有以下四类。
①气虚体质：指素体气弱少力之质。此型胖和瘦人均有，但瘦人为多。毛发不华，面色偏黄或白光白，肤色黄，目光少神，鼻部色淡黄，口淡，唇色少华，肢体疲乏无力，不耐寒热，纳呆，大便正常或便秘，小便正常或偏多，脉象虚缓，舌淡红，边有齿印。
② 血虚体质：此指血虚之体常见的素质特征。主要可表现面色萎黄或苍白，唇舌色淡，毛发枯燥，肌肤不泽，精神不振，疲乏少力，动则短气，大便常秘，脉象细弱等象。
③阴虚体质：指阴液亏虚，失于滋润、阴虚阳亢的体质。体形瘦长，面色多偏红或颧红，肤色苍赤，巩膜红丝较多或见暗浊，两眼干涩，视物昏花，眵多，鼻中微干，或有鼻血，口燥咽干，多喜饮冷，唇红微干，手足心热，大便偏干或秘结，小便短赤，脉细弦或数，舌红少苔或无苔。
④ 阳虚体质：系指素体阳气亏虚，阴寒内盛的体质状态。多见形体肥胖，面色少华、白光白，毛发易脱落，肤色柔白，两目胞色晦暗，鼻头冷或色微青，口唇色淡红，形寒肢冷，倦怠，背部或脘部怕冷，多喜偏热食物，大便溏薄，小便清长，舌质淡胖，边有齿印，苔白。

第三：实性体质
邪气有余为实，故实性体质主要是指体内阴阳偏盛，痰、瘀等邪气内结所形成的素质特征，常见以下五种体质类型。
① 阴寒体质：系指素体阴气偏盛之质。见形体壮实，肌肉紧缩，皮肤紫黑，四体常冷，多静少动，喜热恶寒，舌质淡，脉紧实。
② 阳热体质：系指素体阳气偏盛之质。见体格较强健，面色潮红或红黑，有油光，目睛充血多目眵，口唇暗红或紫红，舌质红或暗红、质坚，舌苔薄黄或黄腻，脉紧实有力。
③ 痰湿体质：指由于体内痰饮水湿潴留而形成的素质特征。体形多肥胖丰腴，面色淡黄而暗，肤色白滑，鼻部色微黑，口中粘腻不爽，四肢沉重，嗜酒茶，恣食肥甘，大便正常或不实，小便不多或微浑，脉濡或滑，苔腻。
④ 瘀血体质：指经脉不畅，血瘀不行，或瘀血内阻的体质状态。此型多见于瘦人。毛发易脱落，面色黧黑或面颊部见红丝赤缕，肤色偏暗滞，或见红斑、斑痕，或有肌肤甲错，眼眶暗黑，或白珠见青紫，红筋浮起，鼻部暗滞，口干，但欲漱口不欲咽，口唇淡暗或紫，脉弦或沉、细涩或结代，舌质青紫或暗，或舌边青，有点状或片状瘀点，舌下静脉曲张。
⑤ 气郁体质：指脏腑功能失调，特别是气机郁滞为基本状态的体质类型。以上所述体质类型是按正虚、邪实分类，但临床常见某些人群、特别是女性为主的群体，出现以肝郁不舒、气机郁滞为特征的体质状态。见性格内向，少言寡语，素多抑郁，遇事善于思虑，难以忘却，多愁善感，叹息暧气，胸胁胀满，脘腹胀闷，或多怒易急躁，口干苦等。

第四：复杂体质
是指兼具上述两种以上不正常身体素质的体质类型。如气虚与痰湿体质混见，见于肥胖之人；气虚与瘀血体质混见；阳虚与阴寒体质；气郁与痰湿体质；气郁与阴虚体质等。而sy后遗症患者大多数是复杂体质。

对于体质按照中医分类有以下几种分类
第一五行分类法：阴阳二十五人分类法。
第二阴阳分类法：太阴、少阴、太阳、少阳、阴阳、和平。
第三体型肥瘦分类法：肥人、瘦人、肥瘦适中人。
第四从秉性勇怯分类法：勇敢之人、怯懦之人、中庸之人。
第五现代体质分类法：九分法

（危害篇）
第一：频繁手淫的人，会导致精血日泄不止，而精血是由谁产生？那就是脾胃，如果脾胃日常生化而产生的精血，填补不了精血的亏耗，最终造成严重后果，比方说慢性胃炎、胃溃疡、胆汁反流性胃炎等等脾胃疾病。

第二：频繁手淫的人，会导致身中困懒，气血亏虚时时感觉洒淅恶寒，什么是洒淅恶寒呢？他是形容病人恶风寒时好像被冷水喷洒在身上，或被雨水所淋的感觉。
然后会导致昼夜无度，安静的时候，可能感觉明显，但是运动时又感觉很虚弱无力，安静凝神之时，火气得到潜伏，遇到温暖时，恶寒感又会消失。