陈孝萱减肥全靠好心情
2004-01-26
看陈孝萱的身材维持得这么好,过年吃太多的朋友们一定很想知道她怎么控制饮食跟保养。陈孝萱笑说:“其实我是错误示范耶,我平常很懒,几乎不运动的。”不过陈孝萱还是提醒大家,她说:“心情好的话,节食减肥都很容易。”
前阵子她拍卫视中文台“阿萨布路一号”,忙到没时间睡觉,痘子冒了满脸,所以趁杀青,过年期间孝萱都在补眠,她觉得每天睡得好,精神饱满,不但皮肤状况好,想减肥意志力也会比较坚定,很多人过年大吃大喝,孝萱说:“没有关系,过年就是要这样,再慢慢调整回来就好了,重点是心情。”
其实她平常还是有固定运动,像上健身房,或是遛狗。孝萱养了两只狗,一只是黄金猎犬,一只是西施狗,每天都要出去跟它们跑一会儿,还要带狗狗去洗澡,耗的体力都不少,尤其跟黄金猎犬Latte玩时,孝萱说:“一下子就满头大汗,比去健身房更有效。”
接下来陈孝萱还是会继续在戏剧与主持领域发展,以台湾为主
2004-01-26
看陈孝萱的身材维持得这么好,过年吃太多的朋友们一定很想知道她怎么控制饮食跟保养。陈孝萱笑说:“其实我是错误示范耶,我平常很懒,几乎不运动的。”不过陈孝萱还是提醒大家,她说:“心情好的话,节食减肥都很容易。”
前阵子她拍卫视中文台“阿萨布路一号”,忙到没时间睡觉,痘子冒了满脸,所以趁杀青,过年期间孝萱都在补眠,她觉得每天睡得好,精神饱满,不但皮肤状况好,想减肥意志力也会比较坚定,很多人过年大吃大喝,孝萱说:“没有关系,过年就是要这样,再慢慢调整回来就好了,重点是心情。”
其实她平常还是有固定运动,像上健身房,或是遛狗。孝萱养了两只狗,一只是黄金猎犬,一只是西施狗,每天都要出去跟它们跑一会儿,还要带狗狗去洗澡,耗的体力都不少,尤其跟黄金猎犬Latte玩时,孝萱说:“一下子就满头大汗,比去健身房更有效。”
接下来陈孝萱还是会继续在戏剧与主持领域发展,以台湾为主