午餐两碗红薯汤，一共339卡。

下午加餐，一碗红薯汤，一共是97卡

晚餐一碗饭加豆鼓，一碗冬瓜排骨汤一共345卡。

吃了几个饼干300卡

早上起来称体重是69.4，瘦了几两，然后早餐吃了一碗粥加豆鼓，一盒低脂奶。

舅妈刚送了一个大月饼给我们，这可咋办啊？我是要减肥的人。全家就我跟我妹吃，我妈不吃然后妹妹去读书了哦天呐，吃完它我胖十斤吧。

这两天应该不会减肥了吧？不算热量，因为有月饼要吃，明天又要聚餐。所以热量会爆表。😭

吃散伙饭吃食在那里工作两年，好舍不得。谢谢你们教会了我很多，以后很难聚得这么齐了，因为要工作的工作。

果然今早称重了，一大早带我妹去医院检查，这就是曾经号称辣条界小公举的下场。早餐水饺因为妹妹想吃两个糯米馒头。

今天早上称体重是69.95。早餐一碗白粥加瘦肉炒豆鼓。几个椰子糖，一共花了316千卡

午餐一大碗红薯汤一共508卡

从今天开始又要重新减肥啦，早上起来称体重71.1公斤，然后吃了一个苹果，中午吃了两碗红薯汤加一小片柚子，晚上喝了一碗玉米排骨汤，加小白菜加一碗白粥，一共是1060千卡2017年10月25日减肥DY:1天

今早的体重是70.55公斤，瘦了0.5公斤，早上吃了四根香蕉，吃到想吐了去，中午没有什么东西吃，挨到三点钟的时候快递来了，出去拿快递的时候，吃了一碗酸菜面，加两块奥利奥饼干晚上的话，吃了一碗两碗白粥和不知名的小辣鱼，2017年10月26日，减肥记得DY:2