1 露得清深层净化洁面乳（洁面膏）
价格：5刀（某宝 人民币20元上下）
露得清作为强生开架台柱（专精洁面），
我觉得大概是世界上洁面销量最大的品牌吧，
做洁面功力非常深厚，从这个被其他品牌抄了130次的简洁漂亮配方就能看出来

用的是几个两性表面活性剂，比氨基强，比皂基弱，
适合有点害怕皂基的油皮。
洗感很“奢华” ，膏体creamy程度不输贵妇洁面膏（白金，藏金），
手感稍微硬一点，这也意味着“搓感”比软绵绵的贵妇洁面膏好一些，
加了薄荷脑，洗完觉得每个毛孔都散发清凉的气息，作为晨洁提神醒脑
当然menthol对皮肤并不好，不过作为洁面我可以接受一些纯使用感的成分。
里面还有水杨酸 可以辅助剃须防止毛孔感染。

3 CeraVe 修复眼霜
价格：13刀 （某宝 百元内）
成分非常好的一个主打修复功能的眼霜
烟酰胺排第二，保湿有透明质酸和杏仁油，
修复有几种神经酰胺，植物鞘氨醇，胆固醇，还有维E和一些植物提取。
眼霜界大概很难找到性价比更高的产品噜

质地清爽，没有硅感(硅灵排在第十二 含量不多) 吸收很快，
但是你能感觉到眼皮上有东西，不是大牌眼霜那种润润的涂完就没的质感。

4 达芙文 - 阿达帕林凝胶0.1
价格： 美国13刀30g， 国内50RMB
前一阵子美国护肤界欢天喜地 感激涕淋
因为阿达帕林（0.1）终于可以开架卖了，
给看不起医生买不到A酸，又想抗老的阿姨们找到了一条生路。
有人说阿达帕林不抗老---当然是比不了一代A酸
但和A醇比还是可以的，和A酯之流就更不在一个量级了
即便是温和的A酸，它依然是碰脸就起效的东西，不像A醇需要转化。
重点： 个人的用法是 当你的护肤诉求遇到瓶颈的时候，
（比如美白 白不下去了，抗老 怎么抗皮肤还是很松弛暗淡）
精简护肤，每天晚上只用洁面，阿达帕林（orA酸），保湿，用一周之后，
再回去做常规的美白/抗老， 会发现效果又回来了，
而且只用A酸的阶段之前的效果并不会减弱，反而皮肤状态好到不行。
这个用法的启发来自之前提到的，雅芳做了两年多临床做出来的新双头面霜的研究：
即一直用A醇的抗老效果，远不如一周A醇 一周修复，轮换来，的效果。
A酸我不知道是否适合隔周用一周，
但作为一个月或者几个月一次的密集换肤 效果应该是很好的。

5 Jack Black 润唇膏 SPF 25
价格：7.5刀 某宝 50左右
之前因为嘴唇干，感情生活一直不和谐，
直到用了这个润唇膏
很多人大概和我一样，嘴唇干喝水没用，然后润唇膏越用越贵，
从Bert's Bees用到500一罐还要被柜姐歧视的La Mer
最后发现还是p用没有。
提示：你需要有SPF的润唇膏。
当然有SPF的润唇膏也很多，这个胜出的地方第一是质地很轻，
我完全受不了嘴上有油膜感，这个是我用过油感最轻的，
第二是相对便宜， 第三是气味很好 有红茶+黑莓，樱桃+石榴，白茶+梨等清新口味。

6 Jack Black Double Duty 双效保湿乳液
价格：17刀44ml, 28刀97ml 某宝225 97ml送44ml
价格不算很下水道，但在男士护肤品里成分算一流的，
感觉只稍微输给Lab Series，同时价格是Lab的一半。

质地是可以想象的，给男士准备的超级清爽好吸收无油质地。
另外这个品牌包装这么直男，
你在宿舍摆一罐永远都不会被扒光鸡毛咯。
Jack Black还有剃须膏，精华液，沐浴露之类，基本上用过的都无雷。

7 EuCerin Skin Calming Body Wash 优色林沐浴油
价格：8刀250ml， 某宝80 250ml
适合发干发痒，身体皮肤屏障受损的人（或者就是比较讲究的正常人）
使用的温和沐浴油， 名字叫沐浴油其实用起来和凝胶差不多， 搓搓就变成白沫了。
成分很简单，新版（认准红盖）的去掉了老版里面一个据说制癌的成分

大豆油蓖麻油都是亚油酸含量较高的油类， 对皮肤有修复功能
（亚油酸-油酸比越高的油类越能修复，橄榄油油酸含量超高 所以并不适合护肤）
表面活性剂用了两个聚醚 和一个月桂醇聚醚硫酸酯盐，
这个成分应该有点类似SLES 但MIPA做阳离子大概比钠做阳离子解离度低很多，
而且还是在油相里面，所以还是比丝塔芙温和130倍。
另外毕竟是洗身体的，sulfate就sulfate好了。总比用肥皂或者公然加SLES SLS好。

8 Olay 多效/7效修复身体乳
价格： 5刀250ml, 某宝100块 400ml
好用到爆炸的身体乳， 首先成分很厉害，烟酰胺第三，和小灯泡是一样的
反正烟酰胺又不贵，估计添加量不低， 你可以认为这是一个全身使用的小灯泡
后面还有一堆氨基酸 泛醇，维E，甜菜碱 ，
成分秒杀一大票贵妇身体乳， 真是努力到爆炸。


更努力的是它竟然把一个含矿油的身体乳做出了贵妇面霜的润泽果冻质地
推开的时候是滑溜溜的，不是某些身体乳那样吸收不进去还搓泥。
味道是比较干净清爽的花果香 ，
之前收到了一位黑白混血帅哥很好的评价

“你用的什么香水 还是 肥皂，你的身体超好闻，我无法抗拒”
Me: “Olay 7效身体乳惹”

9 氧化锌软膏
价格：3-5刀， 人民币10-20
部位：身体
用途：缓解各种皮肤敏感问题，比如 发红发炎，蚊虫叮咬，跌打损伤，
对湿疹 汗疱疹有奇效。
不过大部分药店的氧化锌软膏是矿油base，而且是很丑陋的矿油质地，
矿油不耐受的人可能抹了之后皮肤闷堵适得其反，
替代方式就是用高浓度氧化锌的物理防晒，
比如Drunk Elephant的防晒， 20%氧化锌加CE和各种植物萃取。
还有露得清这个黄***的防晒，21.6%氧化锌

10 Dove Dry Spray 多芬止汗喷雾
价格： 2.5-4刀， 人民币20-40
这个玩意作为除臭产品味道很“到点”：
简单 清新 干爽的俗香，
之前用过Tom Ford橙花油和阿玛尼aqua di gio的“腋毛棒”
反而觉得有点矫情 不如Dove的素雅
当然本仙女是没有体味的，用来喷鞋而已辣。

11 Dove Dry Shampoo 多芬免洗喷雾
价格： 4刀150ml ，某宝 100块150ml？
我曾经是一个非常讨厌洗头的人，因为洗完头要炸毛几天 怎么弄都丑，
直到下面的洗护产品让我爱上了洗头
不过和我一样不爱洗头的人应该考虑买免洗喷雾，
机制是靠喷一些吸油的粉末把头发里的吸掉，让头发轻盈不油腻。
我最喜欢的干洗喷雾是Living Proof的，
开架货听Tati的蛊惑尝试了两个呕赖鸭的，
全都没有living proof那种喷上去立刻视觉可见的干爽效果
而Dove这个可以做到， 用前不摇也没有白色残留物，加上和止汗喷雾一个系列的香味
终于可以省钱咯（一年用一支的东西省14块钱 也是会过日子）

13 Shea Moisture African Black Soap
价格 5刀，某宝 30- 50
肥皂界里最温和的产品之一， 美国很多人用这个洗脸去痘，
本人实在是不敢用肥皂洗脸咯，之前用过一个非皂基的肥皂，洗完还是很明显的紧绷感
这个肥皂洗身体很滋润， 含有大量乳木果油，还有燕麦，芦荟，棕榈树灰
和一些花花草草 ---真的花花草草，洗的时候可以掰出很多小花瓣来，
味道超级棒， 是我闻过最好闻的味道之一。
除了洗澡我主要用这个来洗美妆蛋和刷子，特别是我比较贵的松鼠毛刷
比世面上卖的专业刷具清洁产品温和（大部分就是酒精），可以延长刷具寿命，
洗海绵和刷子的方法是润湿直接在这个肥皂上研磨 到看不到化妆品色素飘出来。

14 Tree Hut 身体磨砂膏 - 青柠椰子口味
价格： 6.5刀， 某宝均价85
估计不是很多人有用身体磨砂的习惯
不过我身上一直美黑，所以要用这种东西去死皮，
其实偶尔用用也是不错的，会发现 哇原来我的body还可以这么光滑诱人。
这个磨砂我在超市路过很多次，因为瓶子丑一直没买
之前看了一下成分被惊艳到了 买回来也很好用。

居然还有维C粉和A酯， 红花油甜杏仁avocado澳洲见过也都是修复力很好的油了，
每次用都会停留几分钟让皮肤多吸收一点养分。
用完浴缸也不会很脏，水一冲就掉。
这个一缸里有510克（对比 Fresh，欧舒丹200g），
超级大碗，一周一次可以用4，5个月。