管住视线管住思想看住念头，不慎看到马上避开不聚焦不停留，不看第二眼，佛陀见欲如遇火坑，凡人见欲飞蛾扑火！

修行就是修心内心觉悟清净安住，管住视线管住思想看住念头，当贪心嗔心痴心升起时先了解它分析它掌控它，然后熄灭它。口 平静内心经过思考注意语气不能妄动。

智悲🌱 楼主：每天学习戒色文章，帮助吧友，写戒色心得。学习提高觉悟觉悟增强定力！

一旦放松警惕那么离破不远了！！！！！

戒色每一天都是实战，时时注意安全，管住视线，看住念头，当念头出来要立即察觉铁血战士立即斩断！

修行。降伏内心，平静清静，断念，管住口业。

阴历10. 11感恩节 大成阶段修炼
一 说话做事
说话经大脑思考说重点 不说废话
做事人情世故三思后行谨防受骗
二修炼悟道
每天 1学习文章和十规
2 锻炼
3养生（不喝牛奶不吃油腻的肉）生凉辣
4 严控手机 1不闲玩 2上厕所上床不碰

马上避开不聚焦不停留 不回看 凡人见欲飞蛾扑火佛陀见欲如遇火坑

三阶段
早晨醒了就起不乱想
白天不看 眼镜蛇魔罗
晚上学习文章

症状是最好的老师，快感是假的，症状是真的。