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慢跑3个月，每次跑45分钟，平均配速:5.95公里，控制饮食

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慢跑3个月，每次跑45分钟，平均配速:5.95公里，控制饮食，三个月下来能瘦36斤吗？
IP属地:江西来自Android客户端1楼2017-10-02 20:38回复
    啦啦啦
    IP属地:江西来自Android客户端2楼2017-10-02 20:38
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      啦啦啦啦
      IP属地:江西来自Android客户端3楼2017-10-02 20:44
      回复
        人呢？
        IP属地:江西来自Android客户端4楼2017-10-02 20:48
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          嗯?
          IP属地:江西来自Android客户端5楼2017-10-02 20:48
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            我1.86 体重101公斤
            IP属地:江西来自Android客户端8楼2017-10-02 22:32
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