第一次……

第3次，20130131刚才的练习好像又出体了。。。同样是收到信号用转身法。之前好像鬼压床一样，发现自己根本转不到身!之后转到。。发现自己成个人面对地下仆左落地。我以为自己失败左啦，因为我好像有重力甘贴住个地下啵!正当我想爬起身的时候，我发现我成个人飘起左!OY!由于太过兴奋，忘记了看自己是否在床上睡，直接按原计划向𥦬边走去，我见到了对面楼的尖顶和自己窗的防盗网，虽然视觉有点模糊但感觉很真实，我做了个zoom的手势将其拉近但不成功。我干脆直接穿过防盗网飘到了对面.。哈哈，但当我继续向前飘的时候景物好像跟现实不同，眼下是一条马路，路对面是一间大的住宅，宅前有个铁门。。但睇不清，眼前只有几个亮点是清的，我努力令自己睇清的，哇，今次真是睇得清啵，哈哈，我继续飞。路上景物不记得了。之后眼前一黑，断左片。。我继续令自已清醒和睇清点，我发现我来到一条我自己都不认得的街上，条街是有路名??里，具体不记得，有些用来宣传的广告牌。写大字的，都不记得了.为了证明我是否出体，我试一下跟路上的行人打招呼，来左几个小朋友和阿姨，我见他们几和善啵，就行埋去同他们逐一打招呼。。好奇怪他们每个人都有回应我。不过。在我右边我听到有人话，咦，果个人点解没眼的?，。之后我又眼前一黑，断左片，当我再睇返野的时候。我发现我来到一辆高速行驶的房车上面，我坐在后坐右手边，台车好长，红色的。。我觉得后面有警车追呢台车，难道我上错贼车!晕，我见到路的前面不远处有浓烟!睇来是火警呀!我从此车的车窗飘左出去，我命令自己向前飞我就真的向前飞!哈哈我飞在马路上，见到前面滚滚浓烟的建筑物!我向其方向飘去。。之后意识糢糊!发现自己回左体!醒来11点前!在出体前的记忆中好像仲发左几个梦，梦中我回到公司工作。觉得小慧姐也在哪，我一直的做呀做，跟住落班，明哥仲话从呢日开始不洗返公司。哪。呢几张效果图的模型入面的野比列有点变形，您同我改下它啦。。之后我就返左屋企改图了。。我仲有意识地记得我忘记有几个CDRom没拿添。。

第4次：
20130811今早好像又出体了。。当我听King sir的放松练习的时候，老婆在床边睇紧台ipad。。个仔入来搅搅阵，。。在我旁边乱蹦乱跳的。。仲压在我背脊上。。我直接扮死人没理他。但反而甘样反而放松左自已。。真奇怪。。后来我老豆话我在睡觉，叫左他出去。。太好了。。好长的一段时间睡不着。。我以为是不是我饮茶多左?所以睡不着?直到成段音频完左转左去第点音乐度。。。我都是睡𣎴着。。当我起床的时候我发现我老婆玩紧果台ipad不但止没带套，仲个屏同埋后面的机器部份是分离左的。。哈，我好惊讶地行埋去问她点解烂左架?她话：不知，可能跌得多挂?。。之后我行埋去拿起睇。个屏同后面分离左屏同机器间仲拉了几条线的。。一开始仲好正常，我老婆在上面按了几下仲是好正常!但当我要揭开点来睇的时候就成台野黑左。。我很肉紧，心想惨了。果时我老豆行紧过来我就递过去给他睇下有没得救?。。之后骂了我老婆两句。。发现我又返左落张床度，原来发梦。。之后我居然听到点嗡嗡声和身体振动的出体信号。。我慢慢等其信号放大。。之后一个向后番身。。我就成个人跌左落床并且飘起左。。。我本来想穿过只房门出去睇下点人是否在吃饭?（并想话给我老豆知人是有灵魂的。。）但不知点解穿不到?之后我飘近我张床上方，发现我睡的果个地方是空的?奇怪。。我透过蚊帐来到北窗前，发现窗台和窗台紧贴的台面上摆左好多装饰品，有花瓶和花，有两只碗并且有些熟识的小玩意。。其中一个是手掌。。那个黄色的小玩具。。这时窗是半开的。。我伸手触碰每一件物件都是有触觉的。。我用身体去撞旁边的衣柜，感觉是实体的!我去用手去窗玻璃，发现它振了一振，仲弹起类似水泡的东西。。（但感觉不到真实材质的质料感觉的?）之后我用手去推窗，居然是推得开，我又固意搅乱点装饰品。。将那个小手摆放到其他位置。。仲拿起只碗（居然拿得起）想扔烂它，但我没这样做，只是将它从左边拿到去右边。。之后我穿左出窗台。。飞落楼来到左边的街道上（左边居然有街道?下面不是居委会和车库吗?跟现实不同）我想用瞬间转移去玩。。但一时想不起去边度好，想去某山玩又想不到个山的名字。。后来我随意一念：昆仑山（又心想昆仑山不是仙境吗?怎念此名?）之后我眼前居然一黑，什么也没（是我没想清楚的原因吧?）之后我就回体返左落张床度。。我想住起床出去吃饭。。发现我一起床就来到街上。。我没带耳机，但不知点解会听到收音机的声音（当时没理解到这是出体信号），就拿只手去了耳朵。。点知了左好多耳屎出来都仲是左耳听到收音机声不知边个在度叫?之后我又返左落张床度。。提醒自己是时候要醒了，要起床吃午饭了。。一落床，发现房门打开左。。我睇左下北窗，放的仲是我刚才出体时摆果点野。。花瓶，小玩意，仲有两只碗，好像是被移左位。。不知是不是我刚才移的呢?我就出去吃饭。。发现点鞋摆在房门外。。我随意穿一双就出去（我穿左对比较细的）出去后我老豆同我讲我穿左我老婆只鞋。。之后想坐低吃饭，发现点菜好特别。。后来又回到床上。。（原来是假醒）后来又收到出体信号，同样是振动和只耳嗡嗡声，我心想。。信号。。放大。。和好留意信号祂就加大了。。同样的番身。。但是不知点解床边有一大旧被阻住我。。之后仲有在床上滚动的真实感觉。。我以为我自己没成功，以为甘样跌落床会受伤。。所以我很小心地爬起来准备落床!正当我怀疑自己是否出紧体?的时候我就返左落张床度，再次番身，发现有野跌落地的发出的声响很真实!番身时有风的感觉我就知我醒左!落床发现跌的是枕头，望向北窗。。醒来发现现实跟本没果一大堆野。。台上面的是电脑屏和书本杂纸台灯，台后的窗台只放左一瓶紫水晶和一些杂物。究竟我是否出体还是清明梦?之后就真出去吃饭了。。。

你们可以进我的QQ群：寻梦、出体族 ，群公告就有练习方法的获取方法，有时候我也会在群里简单的说一下方法……

第5次：
20140730，放了那个黑黑紫紫的苏纪石进枕头睡觉，03：00前刚才发生了一次不太清楚是发梦？还是出体？因为过程有点不太清楚和真实？故事本来是一场梦，梦入面又是有满天繁星和发生了一些事！……突然讲有一天睡我妈张床度的……在并没收到强烈出体信号的情况下，突然滚下床出体！一开始我还以为是肉身跌落床，但后来飘起了！之后命令自己要睇到野！情况就跟以前一模一样！（所以感觉上说有点徦）奇怪我无论我出体滚下床？还是飘到楼顶时的感觉都有点像我房…我飘到西窗旁边的楼顶，感觉着自己穿过去，（好像穿了一半？感觉有点怪）…到最后我又见到又靓的满天繁星！在天空上面还有薄云……我指着一个星星瞬间移动到它那……突然有把男性的声音在旁边说……有点像king sir还是？他说：哈哈，你指着星星传送过去好搅笑呀！（指星的人？不清楚是不是这样说…）…接下来我就断了片，没了下文回体了……甘究竟是我发梦自己出左体还是直接出体？

有兴趣一起与我研究和探讨 出体 或做梦的人，请加QQ群：526926555，感谢大家
楼上说的练习方法在群公告，有兴趣请进来看……

第6次：
20141002 0715刚才终于成功灵魂出体了…5点我按睡眠时间控制法…再运用King sir那个光球的练习真的可以收到一个持续的震动！我令振动充满我全身！连我的小鸡鸡也突了起来……感觉有点冲动和想去厕所小便的感觉！劲！之后我将这个感觉强忍下来！我用想像令我的头部也充满这个光的振动！……但振动虽说是来了……我依然感觉我的肉身可以动！我清楚知道我要入睡后才可以出体！我唯有带着光球给我的振动按平常这样打侧身睡，因为这样较容易入睡！但睡左好耐我仲感觉到我旁边的老婆在动……我用手拍左拍她……都是肉身的感觉！我又递了递手……还是肉手递高了……但我依旧没有放弃……我专注于身体上仅存的振动，这次我离我老婆远一点，怕她当我入状态时整醒我，也不知过了多久！听到外面小鸟在叫……天也亮了……我还是努力于进入睡眠状态中……终于那个振动变成强而有力了！而我听到我老婆不知道在床上跟谁说话，好像有另一把把女的声音，又好像跟我儿子说话……我没有理会，努力去番身跌落床出体……但不成功！我偿试飘起来……但还是不成功！试了很久不行后，我发现自己落床企在床边的地了…难道已出体？…但不知点解我误认为自己肉身落左床！这时床上除了我老婆外仲有一个女孩，我老婆在骂这个女孩……而我也不清楚自己为什么不受控制地轻轻扇了这女孩两巴掌！然后我又将呢一切合理化左地返上床继续我的出体！……我睡在床上振动好像有所减退了……之后我好像入了梦，梦在这个家发生的事我不太记得了……但后来我却想：为什么多了个女孩，醒来给我老婆知道她又生左个女她米高兴死？……就是这样一想，我才发现：哦……原来我发紧梦！出体的振动继续来了！我也不知道我是返左落床？还是在梦中睡落来出体！总之这次感觉很容易就出左来……出来后我发现我已经在街外！……我见到的是黑夜！满天的繁星！但那些星星是分成一组组分布在天空的各处的！没星的地方是纯粹的天空，还有整个天空分布着一个个正方形的网格！就像我画3DMax那时候那些！……然后我飞起来到处乱逛！！途中我经过一棵大树！……之后我开始见到月亮，这是一个一般圆的月亮，我又开始想用它来做目标飞出宇宙！我用了很多方法令自己飞快点！但我还是飞得好慢！……我用一个在手机度放大图片的手势但并不成功．我飞了很久都没飞高和飞不快，然后我又在天空中见到另一个东西！一个会发光的卡通大头公仔的脸，是个男的！好鬼Q！感觉这个是太阳……我依然合理化它！然后我向下望去，呢度有街道，房屋和广场！广场上面摆左好多货架，其中有卖衣服的……很多人在那选商品！……我不经意地飞到一男一女旁边（情侣？）我在果个女的旁边见到呢个女的虽然有点黑，但都几靓！忍不住搭她肩膀一下！感觉居然是真实的！但那个女的好像没感觉和好像没发现我在现场！不知她有什么感觉呢？如果能证明我在出体多好呀！……过左一阵，我又望上星空，那个月亮居然变左个发光的大头卡通公仔的脸！是个好Q的女孩，跟那个男的大头好像是一对！难道做左刚才那件事所以这样？……我只一心想冲向宇宙！这次我向男的大头公仔飞去……飞出云层后发现他只是一堆纸扎的东西！……然后我又冲向那个女的！但我想她可能都是甘样……我就在她旁边直接冲出大气层，这次居然成功了！但外面是一面漆黑什么都没！我想：莫非这并未有构造？其实我仲在度发紧梦！？一想到这，我就发现自己返左落我张床度，振动还在！我又随即番身跌落床！……这次我是成功了！但我无论怎么命令自己要睇到野？我都睇不到野，就是觉得我的右边有个白光……之后要飘起来？之类的我都没有成功！……总之动不了！（是不是能量用完？）之后我又回左体！振动开始减弱，然后我进入一梦境，梦中我在帮老婆和儿子做SRT！并将报告交给她，报告上面写她两都缺水！然后我老婆又将报告同我老爸起研究！研究结果同点医生的一样！都是说他们缺乏某种水，而这种水仲需要买的……之后发生的事我不是好记得了，但有一幕好像讲我个女被某男带走，我必须将她带回来……

谢谢，我偶尔也会参考一下……

第7次：
20141008 1230前 我早上连续的睡觉……令自己处于半梦半醒的皆段，其中有的梦梦见自己老带着一个女仔……到一间商店入面玩，好像话呢间店是家人？定是亲友开的？商店入面有一只猫咪，看落去它的外表像一只蓝色的玻璃猫！我见它走到商店对面一个放了很多杂物的蓬子后好像隐形了……不知去向！……同样的梦是断断续续的……当我一但发现自己醒来后我又睡回去……然后我又开始发同样的梦！……这次我好像带了另一个女仔去……同样的去了那间商店！商店落地玻璃后面站着那只古怪的猫，它看起来有的机械感！同样的是蓝色的玻璃外壳……个女仔话她不敢走过去！……我话我入去里面睇下咩情况先……当我进去后来发生的事我不太记得了！……
然后我好像又醒来然后睡了回去……紧接上面那个梦不知发生什么事之后……我发现我和几个同伴被一个Boss（怪物）追斩！我们无奈的躲进一堵白墙后面以为安全了！……点知那几个较接近墙的同伴被那个怪物的手穿墙而过后用武器斩死！……我是拿剑的那个勇士……不知为何一直缩在后面的我突然冲上去与怪物决斗！最后将怪物斩倒！然后我突然间知道：我其实在度发紧梦！然后我眼前一白，发现自己好像回到床上了……振动来了……我一翻身就感觉自己缓缓地跌了落床！但那时候我什么也见不到！（我想命令自己要睇到野之后出厅）……我命令自己要睇到野，但当我一睇到野的时候我发现自己又飘回到床上！……我好像飘到自己之前在睡觉的地方！但床是空的！我就这样飘了过去并没有回体，我那时发现我头向下上，身体在头的下面，感觉就好像蹲在床上面（身体是屈曲起来的）但同样的飘着……我动了动双脚！发现两只脚之间好像有什么东西连着，好像脚趾前面多了个三角铁，令我怎么也分不开双脚！而且我这样的飘浮姿势不知为什么？也改变不了……我唯有飘到西窗前，心想我飘出去外面再调整吧……到了西窗，我比较真实的见到窗户和墙，我用手指指着它们说我要穿过去，然后我一向前飘我就飘了出去！出去之后我并没有见到对面的楼，首先见到的是三支野，也不清楚那是不是旗杆？我开始令我的身体舒展开来，但脚还是连在一起的……我见到天空上面有个太阳，但整个天空看起来并没有多亮，反而是有些昏暗……地上面是一条大马路，马路旁有一些树，之后是一条人行道（广场？），然后就是一排排的房屋和住宅．一栋栋我们当今社会的楼房，但这些楼房并不高，有些楼房上面好像有一个个广告牌！我看着这些楼房感觉前面的景物有些模糊起来……然后我又命令自己我要睇清楚一点！……他们又清楚了起来……然后，我一直飞着，之后出现一长腿美女？她的＂身影＂好像有楼房这么高！她追着我问：＂先生你落来了……我有事情要问你呀……＂我感觉她是来抓我？找我麻烦？还是不知做什么的？我当时并没有理她！就一心想向着差不多太阳的方向的天上面飞上去，我并没有飞到多高，我发现她还在后面追着，向地上望去我现在是垂直着房屋的方向飞的，前面是一排排的房屋相隔着一条条的马路，人行道和广场！一个标准化的城市样子！我眼前的景物开始模糊了，我就命令自己要睇得清点……然后我不知飞越过多少排房屋和街道后见到一个广场，广场上有一棵像圣诞节尖的那种松树，但又不是……它下面有些树枝是分叉开来散开的……中间有不少空隙，树的叶子也不是尖刺那样子！而是一粒粒像米子兰那样的，却是一片片的堆叠着，很难形容……再看这个广场，空地上面有些户外的桌椅，我又见那个女的还追着，觉得不理人地好像很没礼貌就停下来飞了下去……她找了一个桌椅坐了下来，我同样地坐了过去！这是个有点靓的女仔，具体样貌不记得了……我问她：＂有什么事情？要追着我？＂她拿了一些资料出来问我：＂你要买主板吗？＂我回答：＂我为什么要买主板呢？＂觉得有点无厘头……然后我就离开了！离开后我发现当时我的双脚还是贴住的，脚趾那个地方真的好像有个铁的三角……我就想办法挣脱开……后来终于挣脱开了我就飞进刚才那棵树里，我开始研究它，我用手抚摸它的叶子，我发现叶子很真实！的感觉，但却很单薄，叶子和叶子之间好像是由同一块面片联系着……我开始想像我用电脑3Dmax入面做的树和这个好似！一想到这我就眼前一黑！我拼命令自己要睇到野都只是好像睇到透过树间的太阳和光芒，当我再要求自己要睇多一点的时候我发现自己醒来了！……感觉阿妈好像在外面叫：开饭了．

第8次：
20141018 9点刚才睡觉，我好平静！然后我出体了……睡觉前先做几个180度翻身转体和将要跌落床的动作！然后用心去感觉和暗示自己的灵魂会翻身跌落床！认真去观赏呢个灵魂离体的过程！之后睡觉！……然后发梦发到某个位……真的翻身跌落床了！……甘次我很镇定！我想：刚才好像有脱离身体的感觉……然后试左好耐要命令自己睇到野但是都不成功！我想：是不是位置不对，然后我转过身来，真的在蒙胧之中见到只房门口和旁边的墙，房门是打开的，我就甘行左出厅，厅入面不知点解好黑！我就要命令自己要光一点和要睇清楚点野！我慢慢甘在个厅度行……个厅好黑！仲好像落左窗帘！感觉是夜晚！……睇到阳台度横放左一张木枱……我走过去阳台度，我见到台上面摆着一瓶很古怪的花，古怪到我不识形容！……好像是绿色叶……绿叶间有好多黄色点点的花？花的两边尖出来又有点像葡提仔！花瓶旁边摆左个好大的碟，碟中好像有食物？我居然仲想：是边个买点好野返来吃？我碰了碰那个怪花！它居然沾在我手上了！……然后我又没有理会地向回厅中间走去！……我开始感觉我有杂念和眼前景物开始蒙胧！我命令自己出紧体要保持清醒！然后我又慢慢睇得返野．我果时站在厅中间面对阳台．我伸只手出来，掌心向上，我用心去睇我只手但睇不清楚！我开始命令自己要保持清醒，睇清点！然后我开始见到手掌上杂乱的掌纹！我好开心，命令自己的手发光，然后衪真的发光了！我将手按在我背脊骨上面！听说这样可以医背痛？然后我又将另一只手同样也这样做了……过左一阵！当我想做点别的事情时！但我开始有杂念．意识开始蒙糊！眼前一黑我又回到了床上……回体了！然后我开始发梦……

第9次：
20141026 7点前我在床上侧睡慢慢地感觉来自身体和头部的震动．开始进入比较平静放松的状态．慢慢地觉得自己有睡着了的感觉！……然后我就开始想象自己番身离体跌落床的感觉……慢慢地偿试下……突然间真的能成功的番了身跌落床！一开始漆黑一片什么也看不到！……我开始命令自己要睇到野！但睇不到！我命令自己飘起来，但不成功！我干脆又换个角度站起来！然后我见到眼前一片红色…呢片红色开始变得透明！之后慢慢就能看到东西了……睇到野后我视觉还是很模糊！周围好黑！我退了几步行出走廊…（我居然没留意到被关上房门的存在）举起手掌来，开始留意自己的手！我的手居然在自动的扭曲变型！我就命令自己要保持清醒并睇清楚点！衪才开始固定下来，我慢慢开始睇清楚点掌纹！然后我行返入房开始做注视力的练习，我开始留意我床上睡的是不是自己的肉身！但睡在我原来位置上的居然是一个光头的、没穿衣服的小孩？BB仔？我觉得好离奇！然后我同自己讲：我不要幻觉……然后个小孩居然变左个跪扒在床上面的男人！他并没动！我就走埋去睇他块面！我差点晕倒！我睇到的不是我！是 有点像 黄祖蓝！仲要露出他扮超市老板的笑容！我开始被吓亲得有点混乱！……然后我同床上的讲：我要见到的是我自己！……然后我终于见到一个没穿衣服的男人平躺在床上！好像是自己了……（好像还有不对路的地方）不过我没理了！我开始想留意另外一样野！我平时用来记梦笔记专用的ipad！但床上面尽是乱七八糟的东西！……在我原来放ipad果度点都找不到台ipad！这时候我老婆和儿子开门冲进房来，我被吵左下！唯有被逼回体醒了！我发现我身穿蓝色睡衣并且是按习惯所姿势侧睡的！跟出体时见到的不同．

第10次：
20141122 0650前刚才成功出体了！早上5点起床，先站在阳台站桩！感觉到比较放松后，然后我去左个大便！……去完返来觉得肚饿就吃左两粒花生！然后回到床上做那个比较平静的焦点10的练习……在练习当中有好像几次仲听到自己的鼻寒声！……唯一做得不够好的是进入焦点10之后我居然口入面的口水在不正常流动！我仲可以吞口水！……就是这个动作令我又清醒左不少！练习完后不进入清醒状态的步骤而是在最后那个w声之前扔开只耳机！……然后按我习惯容易睡着的侧睡姿势去睡！果然可以比较清醒．在我听到一些像梦般的潜意识声音的时候我就开始同自己讲：我其实在度发紧梦！直到我进入真正的梦中！……梦中我好像返左以前的地方？还是去到某乡村的地方？那好像在一场职中的同学聚会当中！我们在室内，我留在女同学何少碧身边玩！成个过程都几愉快！……但具体发生的情节完全不记得了！……之后我觉得想去个厕所，我去到室外（有点像德寿里以前的小花园），不知点的我经过一个坑的坑边！我无厘头地脱离我的拖鞋在坑边那！……然后我就去厕所！点知间厕所好多屎！我怕踩污糟只脚！又返转头想穿返只鞋先去！……点知来到那个坑边，在我的鞋旁边又见到一旧旧的屎黄色的屎！……我感觉到无比的恶心！但同时又在想，我是不是发紧梦呢？一想到这我就返左落张床度，出体的信号来了，但是好弱！（好像我睡得不够深也梦得不够深！？）之后我在眼帘内居然睇到个类似wifi的标号满布我眼帘！还由强到弱，由弱到强的闪起来！……我想难道是时候可以出得体？我做左个返身落床的动作！睁开眼依稀见到我见到老婆站在床边讲野……然后我向房外行左几步觉得好真实！莫非我真是落左床？为左证明是否出体？我返房开灯，个灯开后只是在门侧梁边的地方显现鬼异的光芒闪左野！我知道我一定出紧体！＂现实＂的灯不会甘的！……我继而出厅，正想命令自己飘起来！但又不知点解又回体返左落张床度！信号？定出体的感觉还在！……我继而又一返身跌落床，然后我又眼前一黑！我命令自己要睇到野，睇清楚点野，之后站了起来！奇怪的是天还是黑的？在我完全睇到野的情况下我来到北窗边！……然后我在靠近北窗的西边的墙上面见到几张横七竖八错拼的小朋友画！（铅笔画？但点解张结婚相不见左的？）……当时感觉好奇怪！但又记不起可以对呢点画做咩动作！只是当时有种冲动就是想出去玩！……我将手掌压在这堆画旁的墙上面，心想：推倒呢个墙！但个墙没倒下！居然只是变成张力膜一样的向外扩张！之后我再想：我要穿过去！然后我只手穿左过去！但当我想成个人穿过去的时候，总是感觉穿不过！．然后当我快撞上墙时我自觉地闭上眼想穿上去！之后我又眼前一黑！我想：我是不是因为闭上肉体的眼而回体呢？不知道点的我突然间想起宇宙！我立即就漂浮于＂宇宙＂当中！我在入面飞，见到好几个土黄色的陨石！和土黄色的星球！在我的上面居然还有土黄色的楼板！……柱和梁！……我在呢度飞呀飞开始感觉不太真实！……难道呢个宇宙是我想像出来的！？然后我又想：可不可以去海底呢？我眼前的景象一变！真的去左海底！我仲见到海底中冒出来的一个个小水泡！……在我前面是一个绿色的小山丘，我又想：山丘后面露出一只大怪物！突然间真的有只形状古怪得来有点搅笑（我不识形容和不记得佢咩样了，仲向我走来……我当时好像并没有惊！（可能觉得是自己想像出来的……？）然后这次画面居然又无厘头的一变，我发现自己来到一个现代化比都市旁！眼前还闪过字幕：20XX年 XX地方？具体不记得是点的，我就记得在我前面好像有门拱……门拱后面中间好像是比较高的建筑！（高塔？）高建筑的两边是比较低的！……呢度是外星城市还是？之后我就回体醒了！……发现天早己光……

第11次：
20141204 9点前……刚才梦中连续两次出体．但两次都去到北窗边我想申展点手手脚脚或飞出去玩时回体了·就算我讲：我要保持意识清醒都没用！……奇怪我出体时并没很强烈信号振动！……之后我睡返，睡前暗示自己：我会警觉到我其实在发梦！又或者暗示：我会对我的梦所觉查！暗示多几次然后睡觉！终于在10点前发左个超长的清明梦……过程十分复杂……一开始好像说某女傻左然后被送进精神病院！……然后我发梦我自己在坐公共汽车！……在车上我突然有意识地观察车外的景物．车外是一片晴天应该有的景像！然后我又留意车厢内的，一部好多窗的车，车厢内却好黑！光影变化一点都不真实！……我开始发现：其实我在度发紧梦！但我并没有在梦中醒来！……而是继续在入面玩，过程中发生好多事！好像有件事是有天在睡觉，见到窗玻璃上面有人写字，写的好像B。P写的什么：不好在某网站上写甘多野？评论某件事？然后又……梦中其间我有跟某女发生事情……纠结……好多事情不记得了……就记得有次她冲凉，我好像变成沐浴露偷看她冲凉……后来被她发现了？也不记得是不是因为我的原因？（我推她落楼？还是？）她无厘头，从二楼只窗度跌左落去一楼个垃圾车度！……我以为甘矮跌落去仲有车装她，以为她一定没事……（而且这个是梦，边可能真是有人死？）点知我从楼上望落去，她不见左。之后落楼下问事发地点的人，点人话：刚才有条女跌左落来化成能量消失左！……之后她屋企人仲好像发现左她条尸帮她执行葬礼。……难道在呢个空间死了的人就真是在呢个空间死去？她的屋企人好像没对我点样．但我很伤心内疚！想做补偿但是又不知做点咩好？唯有在梦中飞起，当时刚好快天黑！我在城市的楼房上面飞，偶尔飞高到天上！感觉很爽！我还想穿出大气层．不过没这样做．我想去救，治疗一个一开始梦中给人抓入青山果个女的！……算做返件好事吧，但点都找不到！后来觉得梦还是不真实的……之后提醒自己其实在发梦，我不要幻像……后来在梦中醒了，有点儿信号，但不强烈！我偿试番身滚落床出体！点知番身的过程好真实！在跌落床过程很有重力感！我怕跌痛自己！所以扶住床边慢慢跌落去！……落床后，睇不到野，点知我不记得要暗示自己！以为自己是肉身，所以不少心睁开眼睇下咩情况……睇到点野好真实！以为自已真的肉身跌落床又返上床去睡觉！·上床后才发现原来自己真的出体了！（晕！汫左几多次！要出厅才是呀！……）之后继续清明梦……无厘头跟某女打架？（梦中好像提示MJY变的还是？）但靓超多……用蛋糕去压死她，她吃晒个蛋糕，我变个超大蛋糕压她……她继而吃晒，她走左，然后我追她……之后她在某卫生间前分身……我还跟某路人谈起：她是不是精神分裂的？…这次我干脆变间砖屋压她其中一个分身……路人问：不动了？我说：是挂，砖屋来的……之后闹钟响起……晕～就这样梦醒了……再睡……好像没什么了……老豆突然打电话来……