腰椎L4骨折，医生一开始说爆裂，后来又说压缩，保守治疗的，绝卧到今天刚好第40天，自己随便翻身和做小燕飞已经10天了，10天前去复查，医生说随便翻身，只要不起来，让将近八周的时候再去复查，躺的快崩溃了，希望下次去复查完就能坐起来了，每天胡思乱想，就算能起来了，戴着护具怎么洗脸洗澡呀？度日如年。