网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
可签
7
级以上的吧
50
个
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
08月22日
漏签
0
天
健身吧
关注:
3,412,869
贴子:
27,728,690
看贴
图片
吧主推荐
视频
玩乐
1
2
3
4
下一页
尾页
165
回复贴,共
4
页
,跳到
页
确定
<返回健身吧
>0< 加载中...
无聊睡不着,说说我这几天健身的一些情况吧!
只看楼主
收藏
回复
冬眠小女
雄姿雅健
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
希望两个月后的某天,我敢照上全身照
送TA礼物
IP属地:四川
来自
iPhone客户端
1楼
2018-01-30 23:13
回复
冬眠小女
雄姿雅健
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
1月5号报的健身房,快要一个月咯,前半个月我基本都在快走....发现没多大用阿,后来就改为每天一小时的椭圆仪,晚饭几乎没怎么吃,中午正常,瘦了差不多快6斤吧,我真的觉得好慢好慢
IP属地:四川
来自
iPhone客户端
2楼
2018-01-30 23:15
回复(3)
收起回复
冬眠小女
雄姿雅健
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
我是典型的梨形身材吧...两头比较小……肚子很大....我发现我健身这么久 ,感觉腰围没有瘦一点啊!好郁闷哦
IP属地:四川
来自
iPhone客户端
3楼
2018-01-30 23:16
回复(2)
收起回复
好爱一个人
健气箫心
11
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
加好友聊聊
来自
Android客户端
4楼
2018-01-30 23:17
回复(4)
收起回复
加东秀吉
健气箫心
11
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
无氧也要做
IP属地:北京
来自
iPhone客户端
5楼
2018-01-30 23:19
回复(2)
收起回复
冬眠小女
雄姿雅健
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
今天一个教练问我练的怎么样,我说我感觉自己没怎么瘦...他说我练多了....真的吗....练多了就不会瘦吗? 每次一个小时椭圆仪 我都出了很多汗的,踩完也会做拉伸阿,饮食也在控制...为什么没达到我想瘦的程度呢,看别人节食都瘦了好多,我怎么没瘦呢
IP属地:四川
来自
iPhone客户端
6楼
2018-01-30 23:19
回复(1)
收起回复
冬眠小女
雄姿雅健
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
我知道很多人都叫我别心急,才一个月不到,可是我想瘦阿,瘦快点啊,因为我身边一两个月瘦了变了样的很多啊,为什么我就不行呢,
IP属地:四川
来自
iPhone客户端
7楼
2018-01-30 23:21
回复(1)
收起回复
冬眠小女
雄姿雅健
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
其实蛮想请个私教,,但是觉得自己前期脂肪太多...先减肉吧,再塑型,好多健身需要的动作 我都没办法做到....说我肌肉什么的含量太少...骨骼肌不行阿 ,好吧,毕竟小姐姐我以前几乎是从没锻炼过的
IP属地:四川
来自
iPhone客户端
8楼
2018-01-30 23:27
回复
收起回复
冬眠小女
雄姿雅健
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
可是我上班都是8小时连坐...明天是又一周晚班哎,又只能早上匆匆锻炼....感觉热身都不够,
IP属地:四川
来自
iPhone客户端
10楼
2018-01-30 23:31
回复
收起回复
冬眠小女
雄姿雅健
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
其实想说说自己的心里话...好想去主动认识一个师傅...(在我心里,教练比较坑...别打我,...)我觉得要是看着周围的人,我就想向前讨教阿
IP属地:四川
来自
iPhone客户端
11楼
2018-01-30 23:33
回复
收起回复
冬眠小女
雄姿雅健
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
可惜没勇气...今天看见几个外国女生,,,,太好看了……身材也爆好,,我要加油!
IP属地:四川
来自
iPhone客户端
12楼
2018-01-30 23:35
回复
收起回复
永远敷衍
雄姿雅健
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
不差那钱就请个呗,肯定比自己练好,像我这种难民只能自己瞎练
来自
Android客户端
13楼
2018-01-30 23:37
回复
收起回复
冬眠小女
雄姿雅健
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
以前一直以为健身房都是大胖子....结果身材越好的越注重健身...我们这个健身房 气质美女好多,连里面的阿姨都好好看,有些妹子身材好的我喷血,那腿,那臀部,那腰,我要加油啊,我也要让别人羡慕我,而不是现在看着她们觉得好嫉妒,对,没错,就是小小的嫉妒,激发了我的动力,嘻嘻,加油加油加油
IP属地:四川
来自
iPhone客户端
14楼
2018-01-31 00:03
回复(3)
收起回复
冬眠小女
雄姿雅健
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
我喜欢自言自语,喜欢发表自己内心最真的情绪,毕竟却在这里 没有人认识我,不用假惺惺的伪装成另外一个样子
IP属地:四川
来自
iPhone客户端
15楼
2018-01-31 00:05
回复(1)
收起回复
冬眠小女
雄姿雅健
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
睡觉吧,不能再失眠了,现在目前唯一只能想的事情 就是减肥,成为更好的自己,默默许个愿望阿,阿门
IP属地:四川
来自
iPhone客户端
16楼
2018-01-31 00:15
回复(11)
收起回复
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧热议榜
1
吧友自制3D版黑神话地图
2373660
2
游科鸣谢里提到了黑神话吧
2239641
3
今天你1v1了没
1808800
4
咒术回战第267话图透
1275210
5
8成吧友给黑神话悟空打满分
900146
6
王楚钦解释奥运单打出局原因
882600
7
吧友陆续通关黑神话悟空
871104
8
黑神话悟空为什么这么火
628314
9
歌手2024官宣下一战歌手
591580
10
黑神话悟空与二郎神结局
510384
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示