感谢百度贴吧 感谢失眠吧!感谢失眠吧网友的分享🙏因为精华贴的帮助,我的失眠彻底好了,现在11点睡觉到7点醒,一夜到天亮,除非上厕所!真的很开心!所以想分享给还在失眠的朋友,一定不要灰心,失眠是肯定可以好的!我是去年夏天因怀孕失败导致失眠。整夜整夜睡不着,9点多上床,到11点再到2点再到3点再到5点天亮了 还是一直没睡着。那种感觉很恐怖,真是堕入无边黑暗 想挣扎又无法自拔!而且还伴有紧张胸闷,尿频症状。这种紧张感一直持续到第二天白天。导致白天做什么事都没兴趣,连电视剧都看不下去,吃饭也没有胃口,下午三四点就开始担心害怕晚上睡不着觉怎么办,夸张到我看到床就害怕。其中尝试各种方法什么白醋泡脚 什么枕边放薰衣草,睡前喝牛奶,喝红酒都没有用。去看医生 医生给我做了测试 说我有点抑郁焦虑,给我开了点抗抑郁焦虑的西药。我回家瞒着老公偷偷吃了一盒,前两天有点用,还能睡着几个小时,后面再吃也没用了。后来查百度 失眠怎么办,偶然发现失眠吧朋友的分享,欣喜若狂 感觉我找到同道中人,我有救了。立马下了百度贴吧,整天翻看阅读每一个帖子,特别是精华贴。当时我心理就轻松很多,看到了希望。原来失眠是可以好的,不会一直这样下去的,而且有那么多跟我一样在失眠的人,心里安慰了很多(失眠的人心理都很脆弱,都希望能找到和你一样在失眠的人,寻找理解安慰,因为不失眠的人是不懂我们那种心里紧张和恐惧的)。