徐美芬的气艺一书，关于练习腹式呼吸的方法有很多_腹式呼吸吧

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徐美芬的气艺一书，关于练习腹式呼吸的方法有很多

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来自iPhone客户端1楼2018-04-15 21:39回复

她把腹式呼吸上升到修炼的角度来看待，她本人年过八十，但是外貌体态语速，和中年人无异，这都得益于气艺

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来自iPhone客户端2楼2018-04-15 21:40

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我慢慢按她的方法练习了几天，应该已经能正确的腹式呼吸了，也可能与我学过声乐有关系

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来自iPhone客户端3楼2018-04-15 21:41

我的感觉是，呼吸时感觉肺好像长在鼻子下面，而且丹田会发热，精力会充沛

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来自iPhone客户端4楼2018-04-15 21:47

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