就在我取得进步,心里想着再练几个星期就应该可以到位的时候,突然有一天我的手又变得很僵,又变回7,80度了。而且我之前伸直是一直没有问题的,突然伸直也不行了。
我真的快哭死了,为什么突然会失去辛辛苦苦练好的角度?这对于我来说已经很不容易了。我继续练习,可是关节就是又僵又疼。
这个情况一直持续到我可以起床回医院复诊的时候,也就是摔伤后2个月的时候,我回去找我的主治医生,他帮我掰了一下。他告诉我:要对自己狠一点,每次要掰到疼得微微出汗那种程度才行。我心想:天啊,我怎么可能对自己那么狠,难怪进步慢。
我真的很后悔,后悔没有在手术后加紧练习,现在越来越难,越来越僵。我后悔之前对自己不够狠,眼看着黄金三个月快过去了,我的手还是这个样子,前途渺茫。
医生帮我掰的时候大概又回到70以内了,我觉得确实要狠一点,自己在那婆婆妈妈的掰一个星期也比不上狠狠的掰一次。所以从这个时候开始我自己练习30分钟以后会请我老公再帮我掰几次。每次他帮我掰我都会疼哭,而且有时候会骂他,叫他不要再管我了。我真的就是个很没用很怕疼的人。
这个时候我如果刚练了伸直,弯曲就会退步15度左右;如果刚练了弯曲,伸直就会退步15度左右。关节真的是无比之僵。但是渐渐地,我发现练习开始的时候手很僵,等练完30分钟,有一种被拉开了很舒服的感觉。打个不是很恰当的比喻:就好像身体坐僵了,起来伸几个懒腰就会舒展开的那种感觉。而且拉开了疼痛也减少了。
这样一直练到快3个月的时候,终于练到了50多度。