本身我也不是学公安方面专业学校毕业的，一开始报警察的省考公务员的时候，一点都不了解，就是随便报的，没想到，后面居然这么复杂

我自身是近视，度数也比较高，大概600度左右。考完笔试成绩出来之后，进面试了。我的一个姐姐就推荐我赶紧去做眼睛还好有她的提醒，因为我感觉后面就没有什么时间能做了眼睛手术之后慢慢修养了，毕竟后面程序什么的都特别忙

因为是才体检结束，先说说体检，趁我还记得住(记性不好)
考警察的话，要检查全身的，也就是说女生也要脱光光检查。有没有纹身，伤疤之类的。还有就是妇科检查，不过不严。其他的话，和男生体检项目一样。
需要注意的是，血压，心电图，尿检。一定要小心。特别是心电图，不要紧张，放平常心就好。测血压前，有些小姐姐血压比较低的，先把医院提供的早餐吃了，再去测(高血压的请忽视)。尿检的话，多喝水多喝水多喝水。

重点强调一下心电图
在我前面的那个妹子，因为体检心电图没过，去复审了。就是因为她太紧张，因为要把衣服撩起来，她太害羞了，心脏一直砰砰砰使劲跳，然后就没有过。医生让她去旁边平复一下心情，再测，就好多了。而且心率太快还会一下血压的测量，血压那个妹子也是量了两次。所以说，不要紧张

然后是体测，一般女生考警察，担心的就是体测

但是我上贴吧看了很多，好像都没有如何说女生是咋体测的，标准什么的，各个省份好像也不统一(这个我不清楚，反正看见好多个不一样的体测标准)。

emmm女生要过这个体测，说是对身高体重什么的，没有标准。但是太胖了或者太矮了，肯定还是过不了。女生摸高，我看见最矮的妹子，是1米5，而且弹跳很好。不然在摸高的第一关就会被刷下去。

摸高的话，男生女生机会都是一样的，3次机会。可以光脚，也可以穿袜子。在摸高之前对着摄像机拍一下你的手部特写，然后脚后跟不能垫起来，直接跳上去摸合格的那个板子，上面板子上有红色的颜料，摸到就会染到手上，你就算合格了。就算第一次没有摸到，也不要着急，调整心态，周围工作人员都会给你加油鼓劲的。但是摸不到，就直接签字走人了

啊~对对对，是这样没错，会根据个人体质和眼角膜厚度来推荐。不过我去做的时候，看见大部分考军校的小妹妹们都选的全飞秒，而且医生也会问做来干嘛。但是我感觉面试之后做时间太短了，虽然做了手术就能看见，但是有些兄弟的恢复期比较长。我们省的话，面试之后到体测，时间比较短，也会影响到自己体测训练什么的(而且我自己度数比较高也没所谓了)

再说说4*10往返跑
其实这一关被刷下来的人还是比较少的，但是！就是需要注意的细节太多了。我看了看小姐姐们跑，主要失误是三方面。*捡木块太慌了，容易掉。*踩线犯规(这个几率比较高)。*跑太慢。
往返跑一开始第一圈的时候，手里是没有木块的，怕过去捡起来，可以用手撑一下(个人经验)拿好了，再跑回来。放木块的时候，也不能丢，要好好放好在规定的线内。

一定一定一定不要踩线
个子高的妹子就适当降低一下自己重心，隔远点就刹车，能拿点木块的位置就好了，没有必要跑到线的尽头。最后就是跑的过慢，其实这个很少，因为按正常时间来说，4*10大部分人都是够的。但是我体测的时候，我们组一个妹子太过于放松了，14秒1的标准，她跑了14秒4。。。。被刷了。
规则考官会说清楚，而且会示范。4*10有一次试跑机会(不记成绩)

800米没什么好说的，自己在体测之前好好锻炼。

这个是我们省的体测标准，不知道和其他省的是不是一样，仅供参考