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跟腱断裂康复吧 关注：727贴子：846
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2019年4月6日跟腱断裂

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2019年4月6号打篮球，没有对抗起跳，右腿跟腱完全断裂，手术后在医院住一周准备出院，尼玛全省过敏又住了一周，现在已经第四周已经从长石膏换成短石膏了，医生叫尽量不要下床，所以到现在没下过床，今天试着下床发现左腿肌肉根本支撑不了，应应该是肌肉萎缩了，希望各位断友能给些好的建议。
1楼2019-05-02 19:13回复
    今天是第二十五天 今天发现左腿力量仍然不足，继续锻炼 站力七次，蹬腿 拉伸 按摩等等，战力超过2分钟后右腿伤口涨疼，尼玛真是你要倒霉做啥事都能发生，今天发现自己有眩晕症，再次提醒各位一定要注意姿势，我可能是两天前仰卧洗头左耳进水造成的，按照复位方法差点掉下床，现在还未复现，希望能复位了，好了继续加油 每天都有进步
    来自Android客户端2楼2019-05-03 18:04
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      今天是第26天，坚持懂脚趾，坚持伤腿抬腿 下床站立，伤腿不能靠地，伤腿还是胀痛，坚持不到1分钟，继续努力加油
      来自Android客户端3楼2019-05-04 19:14
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        今天是二十九天 可以拄拐下床走走了，走几下就喘不过气了 心跳加速，哎 一切从头开始 ，加油 快点长好吧，这个伤口恢复的应该还不错吧
        来自Android客户端4楼2019-05-07 21:30
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          现在能爬楼梯了 走路 但是坡度起 只能站一个格
          来自Android客户端7楼2019-06-13 11:17
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