回复楼上：工作？学习？被心魔欺骗了。如果真是，那手就应该伸出来！梦中对境能力要强。建议要把手放到那里和破戒相联系。都说看黄必破，我还为自己总结出了一个规律：用手去摸必破。我们戒梦撸一定要给自己下个规矩，那就是除了撒尿其他任何时候都不能去碰下体。决心要坚定，任何时候，一旦有去摸的趋势、想法或行为，应该立刻紧张起来，心里告诉自己“不敢破戒”。我晚上睡会带袜套，但是有时候手戴着袜套迷迷糊糊它自己会去蹭，一开始自己总是败于此处，后来找到对治方法，就是一有感觉它在蹭，就立刻紧张起来，意识到将要破戒，于是立刻制止。我的建议就是对于晚上睡觉任何可能导致破戒的行为（又比如迷迷糊糊趴着开始蹭床单）要有清醒的认识，对这些行为保持敏感。然后就是不断坚持每天学习戒色文章，戒色决心要坚定，行善生正气，一点一点去改变。