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不是处了怎么办吧
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有些食物隔三差五吃吃,皮肤美白显年轻哦!
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高处尤胜寒
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“天然的黄酮体”就在身边,女人隔三差五吃一次西红柿炒豆腐,摆脱胃病,皮肤美白显年轻。
让全家人的身体变得越来越健康。
送TA礼物
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1楼
2019-07-25 17:30
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高处尤胜寒
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女性的健康主要体现在合理的膳食、充足的睡眠和良好的运动这三个方面,对于每一位追求容颜不老的女性来说,膳食中的黄铜体是最主要的,很多人为了这个,可以说费尽了心思。
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2楼
2019-07-29 18:06
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但其实这种黄铜体就在我们身边,不用寻找都能找到。这道豆腐炒西红柿就是“天然的黄铜体”,它就在我们身边。
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3楼
2019-08-03 16:04
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豆腐是最常见的豆制品,蛋白质含量成为谷物很好的补充食品。
豆腐中的营养物质全面,吸收率高达95%,两小块豆腐可以满足一个人一天对钙的需求,豆腐中含有果中钙王,对于牙齿,骨骼的生长发育有益,大豆类黄酮也可有效预防骨质疏松。
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4楼
2019-08-08 18:01
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西红柿既能当蔬菜烹饪,又能像水果一样生吃,是老百姓餐桌上常见的食物之一,口感和营养价值都很好。这两样食材搭配做成美味,不仅开胃健脾,让肠胃轻松健康。
而且具有美容美白的作用,女人多吃它强过健胃片,1斤不到2元,常吃肠胃不得病,多数人不懂。
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5楼
2019-08-18 15:56
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味道酸、香、咸、甜、鲜。喜欢这道美味的朋友可以现场学做起来。
【西红柿炖豆腐】
食材:豆腐1块、西红柿1个、香葱2根、半勺食盐、1勺生抽、少许白糖、胡椒粉。
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6楼
2019-08-22 17:07
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做法:
1、食材备好。
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7楼
2019-08-27 18:19
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2、将豆腐清洗干净,切成小块放入开水中浸泡一会,去除豆腥味,然后捞出控水。
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8楼
2019-09-02 16:29
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3、西红柿洗净用开水烫一下,去皮。
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9楼
2019-09-07 18:43
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4、去皮后的西红柿切块,香葱切葱花。
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10楼
2019-09-11 17:39
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5、炒锅放油加热,煸香少许葱,倒入西红柿块翻炒出浓汁。
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11楼
2019-09-16 18:26
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6、倒入豆腐块,搅拌均匀加入适量清水。
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12楼
2019-09-25 16:41
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高处尤胜寒
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8、装盘撒上葱花即可,做法简单方便,老少健康都需要。
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13楼
2019-10-01 16:02
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