人为什么会生病?
多因外感六淫,内伤七情,加上饮食、作息不规律所致。
知道了这一点,就要注意平时的保养和饮食、作息。
少吃点冰棒冰淇淋冰镇饮料,少吃点水果海鲜牛奶;
三餐按时吃饭,不要过积过饱、不要大半夜吃东西。
天冷了及时加衣服,不要受冻,夏季不要贪空调。
保持心情舒畅,多淡定,少跟人争执,少跟人比较。
再加上早睡早起,适当运动,这样下来,人基本上不会有什么疾病。
来贴吧有许多常年服药,各大名医都看过的朋友,
以上的大家都做到了吗?
愿天下无疾!
多因外感六淫,内伤七情,加上饮食、作息不规律所致。
知道了这一点,就要注意平时的保养和饮食、作息。
少吃点冰棒冰淇淋冰镇饮料,少吃点水果海鲜牛奶;
三餐按时吃饭,不要过积过饱、不要大半夜吃东西。
天冷了及时加衣服,不要受冻,夏季不要贪空调。
保持心情舒畅,多淡定,少跟人争执,少跟人比较。
再加上早睡早起,适当运动,这样下来,人基本上不会有什么疾病。
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以上的大家都做到了吗?
愿天下无疾!