我主要是今年4到7月节食减肥健身，晚上不吃饭进行力量训练，7月到8月停止健身，熬夜加早晚不吃饭，持续了大概一个月左右，8月6日晚出去和朋友吃了顿小龙虾烧烤到半夜，并未有什么不适就睡了，第二天起床吃早饭感觉毫无食欲自此开启了胃病篇章

开始只是觉得是晚上吃多了导致积食引起食欲不振，没怎么当回事，随便吃点想着过两天就好了，可是过了三四天，胃口越来越差吃饭嘴里发干，一点香味都没有，每天也不知饥饿，开始有点恐慌，因为本人从前都是吃嘛嘛香，突然连续几天不消化没胃口让我想到一些不好的情况，开始有些担忧

没办法，年纪轻轻的也怕，于是去了体检中心做检查做了腹部b超，还有化验一些项目，顺便出去逛了逛，中午多少有点食欲了，于是好好吃了一顿，结果吃完又开始了消化不良的状况，就改吃青菜，粥，馒头，鸡蛋等东西，天天这样吃，但食欲越来越差，过了几天拿到了体检结果，没啥异常，只是胃部有胀气，胰腺看不到，过了两天开始胀气，吃完饭总觉得胃不舒服，要强行嗳出一口气才能舒服，一天到晚没事就想嗝口气才能舒服，而且开始左右肋骨下轻微隐痛，偶尔后背也会痛下，这可把我吓着了，于是开始自己乱查，发现那种大家都害怕的疾病早期就是这个症状。。于是就开始处于忧虑抑郁中，正好b超也没照到胰腺，每天闷闷不乐，吃饭就更成了完成任务，饭量减少，每天担忧，期间出现口干的症状，喝水都没法缓解，更加惊恐。。于是没事就开始量体温，也开始关注了自己的体重

期间买了多潘立酮分散片和乳酸菌片，吃了两天胀气和食欲不振的症状一点没减轻，于是停药了，中间喝过两次牛奶。。然后都造成了腹泻，不喝又好了，至28号秤体重发现短短20几天掉了5斤肉，更加恐慌了，承受不住了，29号忍不了了去做了胃镜，胃镜结果显示浅表性非萎缩性胃炎伴糜烂，拿到结果我松了口气，做胃镜时医生还说看这胃就是个年轻小伙子的胃，还是给了我安慰的，我有点纳闷的是胃镜说胃体充血肿胀，胃窦轻微充血肿胀，没说有出血糜烂，为啥结果给下了浅表性胃炎伴糜烂

然后医生给开药，开了雷贝拉唑和枸橼酸铋钾胶囊和枳术宽中胶囊，心情还是比较放松了，拿了药回去吃药好了，这段时间饮食一直很注意，天天青菜馒头粥，少吃一点鸡蛋，我此时觉得应该吃了药过段时间就好了，于是开始按时吃药，吃了一个周的药，突然发现胀气的问题还是没解决，看到网上说拉唑类药不能长期吃，于是赶紧停药了，停药后一天，中午突然感觉饿了，有食欲了，赶紧去吃了两个馒头，一份青菜加鸡蛋，吃的还算舒服，重要的是晚上也感觉到饿了！我大喜，看来恢复了。。结果晚上吃了一个馒头一份菜就开始不断胀气，甚至有点想吐的感觉，直接被打回原形

接下来反而更严重了，本来逼着自己能吃一份青菜加俩馒头，从这开始中午吃点菜吃一个馒头就吃不下去了，不管是吃面还是吃啥嘴里都发干，一点香味都没有，甚至强行咽有点想吐，吃的越来越少，心情再次受到了更大的影响，心想胃镜也做了怎么会这个样子，于是开始疯狂的看贴吧查资料，看到好多病友都说半年，一年，三年，十年都胀气，内心充满了绝望，非常难过，无法接受那个吃嘛嘛香的自己再也回不来的事实，同时又开始了新一轮的恐病，也更加关注了自己的体重，结果称了下又瘦了3斤！！整个人都不好了。。

10天左右又掉3斤吓人，开始各种病都往自己身上套，又开始天天量体温，也开始准备新一轮的检查，中间还感冒了，鼻塞，开始咳嗽，简直倍受折磨，好在咳嗽吃了几天感冒药又压下去了，不然恐病列表里又要多了一种病，感冒好了后又去做了上腹部平扫ct，肝功13项，血常规和幽门螺旋杆菌，除了幽门螺旋杆菌之外剩下的检查结果都告诉我没啥问题，可是整个人就是不见好，也不知道啥原因跑检查的时间除了食欲不振消化不了体重下降之外，身体的隐痛感不见了多了一个症状就是口又开始发干，有时候闭着嘴呼气就感觉气从耳朵两边轰轰的声音，还是稍微有点干咳，但不严重，我意识到自己可能犯了咽炎。。。悲催的说，胃病营养不良随之而来的还有免疫力下降，看着镜子里的自己脸色蜡黄，消瘦，心情已经接近到了崩溃的边缘，每天逼着自己吃一点，三五天又瘦了3斤

到这个时候已经被连续折磨了40天，每天干什么事都恍恍惚惚，稍微动动就觉得特别累，除了肠镜剩下的就检查了，也没什么好的办法，只是每天三餐逼着自己吃下一定量的饭，有天晚上吃了一个馒头一份青菜又严重胀气，还有点胃说不出的难受，回去一个劲的扣嗓子想吐出来，可是半天只干呕最后吐出一小口，洗漱完就睡了，挂了消化内科最好的三甲医院准备第二天去拿着检查报告再去看看

接下来几天吃饭有食欲了感觉日子就好过多了，于是就去找了个中医看看，说是肝胃不和，脾虚，给开了一周的中药，现在正在吃中药，最近几天食欲还可以，大概食欲跟吃的中药没啥关系，因为吃药之前的两三天就开始能吃东西了，喝了三天中药了，胀气问题还在，还是偶尔会胀，但是下午胃似难受非难受的感觉似乎好多了，希望坚持吃完能解决胀气的问题，不过这两天又感觉窜痛，有时左肋骨，有时右边，左边偏多，貌似偶尔胃还有一点隐隐作痛，有时候又跑到右后背，左下腹。。。真是惊了，不定点，也不是特别疼，没啥规律，但过一会有就好了，也不知道是啥原因，总之先调理着试试，至少能吃的下饭，体重稳定住了就是好的开端，从现在开始继续吃中药，不定时来更新一下吧

然后先说一下本人的总结，首先每个人的胃病程度不一样，方法也各异，但我觉得西药对于浅表性胃炎的治愈真的效果不大，经历过的大概这都能得出这个结论，其次我没有吃太多的西药，只吃了一周，然后每天早上起来，睡前喝一杯温热的开水，早上喝完水再吃几个生花生米，现在晚上也不敢熬夜，一直保持三餐按时吃，吃不下也逼着自己吃一定量，但不要吃了太难受，希望所有得胃病的人都能慢慢好起来慢点不要紧

啊恢复食欲五六天后今天中午两个馒头又把自己堵住了

还好，虽然中午吃的不舒服有点堵，下午溜了一会五点多饿了，能继续吃饭就好，吃了一份飘香拌面加个豆皮目前还算舒服，轻微胀气

早上继续吃包子，两个包子一个鸡蛋保证营养吃完饭涨了几口，暂时舒服