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各位贴吧老哥问个问题。如果3个月不出门，全靠压缩饼干，泡面，

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各位贴吧老哥问个问题。
如果3个月不出门，全靠压缩饼干，泡面，少量肉罐头，少量蔬菜。。是否有必要备用一些维生素片。大概备多少，3个人份。
IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2020-02-05 13:26回复
    吃三个月压缩饼干和泡面，你有没有考虑便秘的问题……
    IP属地:广西来自iPhone客户端2楼2020-02-05 13:38
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      没人吗
      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2020-02-05 13:38
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        要死啊压缩饼干泡面吃三个月，你就不能靠米么？怎么不准备点水果罐头，怎么也好过维生素片
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2020-02-05 13:42
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          各位老哥，跑题了。。
          IP属地:浙江来自iPhone客户端7楼2020-02-05 14:56
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            没停水停电，米面粮油自己做饭啦。压缩饼干，方便面不能当饭吃的。
            IP属地:江苏来自Android客户端8楼2020-02-05 15:20
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              吃三个月压缩饼干方便面确定不会吐吗
              IP属地:辽宁来自Android客户端9楼2020-02-05 16:06
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                吃罐头 压缩饼干，偶尔几天还行，连着吃一个月以上受不了的
                在家里可选择就多了
                白菜 洋葱 土豆 胡萝卜这个保存好了一两个月问题不大
                腊肉火腿
                自己晒点萝卜干 茄子干等
                配合挂面 大米，过得很舒服
                IP属地:山东10楼2020-02-05 16:45
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                  各种复合维他命 金施尔康 药店有售
                  IP属地:甘肃来自Android客户端11楼2020-02-05 16:53
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                    吃三个月萝卜白菜土豆子没啥问题 但你吃三个月压缩饼干后面是真的会死人
                    IP属地:浙江来自Android客户端12楼2020-02-05 18:01
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                      四楼说的对。和十楼综合起来。
                      IP属地:甘肃来自Android客户端14楼2020-02-05 18:08
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                        买点复合维生素片,我觉得比靠罐头摄入足够维生素靠谱,比如善存啥的
                        IP属地:吉林15楼2020-02-05 18:13
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                          把压缩饼干的钱买正常的大米白面蔬菜水果
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端16楼2020-02-05 18:14
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