糖友，体重92kg，脂肪肝，高胆固醇，高尿酸，高血压三级，我才30多岁呀，最近太焦虑了，肥胖真的快要压垮我了，配合二甲，每天运动，希望能瘦点
第一天注射0.6，饱腹感，没有那么想吃东西了，
早餐一个鸡蛋火腿三文治
午餐：二米饭一小碗，青椒炒肉一份，生菜一份
下午加餐：安慕希一盒
晚餐：黄瓜一根，炖牛腩胡萝卜一份
晚上运动：走步5km，羽毛球20分钟左右
加油~