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21岁的我 写一个记录帖子

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21岁的我 写一个记录帖子
IP属地:天津来自Android客户端1楼2020-05-07 15:05回复
    我爱打游戏 玩手机 搞了一个颈椎病
    现在下定决心改正
    IP属地:天津来自Android客户端2楼2020-05-07 15:06
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      先说说哪里不舒服哦
      1.脖子感觉左右转动困难（疼。酸）
      2.胸口闷 有心率不齐 心悸
      3.坐下哦 感觉身体不稳
      没了没了 再有我心态崩了
      IP属地:天津来自Android客户端3楼2020-05-07 15:08
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        刚开始 我是那个胸口不舒服 心跳很快（晚上睡觉躺下那会）
        到后面不注意就有各种各样的屁事情
        一个字 烦
        IP属地:天津来自Android客户端4楼2020-05-07 15:09
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          现在下定决心 要开始锻炼 让自己恢复
          恢复方法
          1.跑步，散步
          2.打羽毛球
          楼主你怎么只有两点啊 你做什么操吗？ 做操 有的人说好 有的人说不好 搞得我也懵逼了 现在就做这两样
          IP属地:天津来自Android客户端5楼2020-05-07 15:12
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            不会没人看吧
            先就这么多 收拾下打羽毛球去
            不管怎么样人先动起来 冲鸭
            IP属地:天津来自Android客户端6楼2020-05-07 15:13
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              打了一个小时羽毛球 感觉舒服了一点
              上下活动okk 左右还有点疼
              IP属地:天津来自Android客户端8楼2020-05-07 19:02
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                吃完饭了没事给大家说说我写记录帖子
                就是想让自己时刻保持一个状态
                少玩手机电脑 多运动 也可以和吧里的朋友一起加油
                IP属地:天津来自Android客户端9楼2020-05-07 19:10
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                  现在有点难受
                  IP属地:天津来自Android客户端10楼2020-05-07 22:59
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                    连续打了 5天了 感觉胸闷好点了
                    脖子还有不舒服 有点酸
                    IP属地:天津来自Android客户端11楼2020-05-12 16:01
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                      现在 主要感觉人好飘啊
                      腿有点酸 羽毛球打多了？
                      头也有点晕
                      IP属地:天津来自Android客户端12楼2020-05-13 10:06
                      回复
                        好久不更新哦
                        IP属地:天津来自Android客户端14楼2020-05-26 08:23
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                          感觉这个东西还是要坚持
                          IP属地:天津来自Android客户端15楼2020-05-26 08:23
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                            说说坚持后的感受吧 晚上终于可以正常睡觉
                            IP属地:天津来自Android客户端16楼2020-06-06 14:53
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                              我是打羽毛球 现在感觉好点啦
                              IP属地:天津来自Android客户端17楼2020-06-06 14:54
                              回复

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