宫寒：月经颜色咖啡色，偏黑，拖尾，有血块，均为宫寒症状，部分人会引起痛经，面色晦暗，长斑。
宫寒原因：生活习惯，喜欢喝冷饮，吃雪糕，吹空调，穿衣单薄，导致小腹受凉，特别是月经期
宫寒危害；痛经，月经不调，子宫肌瘤，月经量越来越少，提前闭经。