好的环境不仅对人的成和学习有帮助，甚至能让人健康长寿。
虽然，拥有良好的基因有助于长寿，但并不能让你高枕无忧。
目前，华盛顿州立大学埃尔森·弗洛伊德医学院的一项新研究表明，居住环境对延长自身寿命具有重大影响，该项研究发表在《国际环境研究与公共卫生》杂志上

我的美国同事研究人员统计了华盛顿州的死亡率数据后发现，生活在高度可步行环境中的人更容易活到100岁
。他们还发现人的寿命与他们的社会经济地位具有正相关性，生活在西雅图地区和华盛顿州普尔曼周边地区（具有较高社会与经济地位的城市和小镇）的人，长寿者的比例更高。

所以大家平时有空 多走走路 那是最好的有氧运动 对于身体个个器官都是有好处。
每天不说一万里，至少要去步行走路两次。
走路时间不低于1小时，有条件的话，没条件至少40分钟以上

研究和事实统计表明：一个人能否活过100岁，遗传因素所占的比例仅为20％-35％。
所以后天环境还是主要的。当然前提你要肯动！

所以说多走路 是不会错的

管住嘴 迈开腿！

打卡

打

吗

。。