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国家地理——生活环境有可能是长寿的关键?
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国家地理——生活环境有可能是长寿的关键?
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2020-07-10 09:22
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好的环境不仅对人的成和学习有帮助,甚至能让人健康长寿。
虽然,拥有良好的基因有助于长寿,但并不能让你高枕无忧。
目前,华盛顿州立大学埃尔森·弗洛伊德医学院的一项新研究表明,居住环境对延长自身寿命具有重大影响,该项研究发表在《国际环境研究与公共卫生》杂志上
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2楼
2020-07-10 09:24
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我的美国同事研究人员统计了华盛顿州的死亡率数据后发现,生活在高度可步行环境中的人更容易活到100岁
。他们还发现人的寿命与他们的社会经济地位具有正相关性,生活在西雅图地区和华盛顿州普尔曼周边地区(具有较高社会与经济地位的城市和小镇)的人,长寿者的比例更高。
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2020-07-10 09:25
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所以大家平时有空 多走走路 那是最好的有氧运动 对于身体个个器官都是有好处。
每天不说一万里,至少要去步行走路两次。
走路时间不低于1小时,有条件的话,没条件至少40分钟以上
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4楼
2020-07-10 09:27
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研究和事实统计表明:一个人能否活过100岁,遗传因素所占的比例仅为20%-35%。
所以后天环境还是主要的。当然前提你要肯动!
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2020-07-10 09:29
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2020-11-19 07:54
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2020-12-25 16:17
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2021-01-10 20:49
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2021-06-20 09:50
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