1. 咖啡有提神作用，信任也不用多解释了吧!确实，咖啡对身体具有减轻疲惫的作用，尤其是在运动后，肌肉疲惫也可藉吸收咖啡因，而纾缓及恢复得更快，某部分含有咖啡因的运动饮料正正便是有相同的作用。
　　2. 咖啡有利尿的成效，由于咖啡因自身是一种利尿剂，但要注意尽可能每天不要喝超越4杯份量，由于这样反而会令水分及钙质流失，添加患上骨质疏松的时机。
　　3. 有陈述指出，咖啡具有按捺活性氧化的作用，欧美有不少于20%的人口每天都喝咖啡，而从咖啡中摄取的抗氧化剂比从红茶及其他蔬果中摄取到的都高，换句话说，喝点咖啡对防备老化都有帮助——
　　4. 咖啡有耗费热量及能促进脂肪分化的作用，这一点尤其有助于春假期间的饮食习惯，吃饱喝足来一杯咖啡促进消化。但只限于黑咖啡，加了糖和奶之后就可不必定了。
　　5. 早晨出现轻微血压低的人，来一杯热咖啡是不错的选择，由于它有平衡血压的作用。而高血压的人喝咖啡则需求长期坚持才会发生下降血压的作用，瑞士洛桑沃州大学的研究人员表明，喝咖啡与慢跑对血压的作用类似：慢跑时血压升高，但坚持慢跑训练可防备心血管病。

　　6. 日本动脉硬化学会发表研究陈述，指出咖啡可添加好胆固醇的数量，有助防备动脉硬化。试验显示，高密度脂蛋白(HDL)，亦即好胆固醇，会随著饮用咖啡的次数而有所添加。HDL可使剩余的胆固醇发生代谢作用，从而防备血管硬化。
　　7. 饮酒后喝点咖啡，酒精在肝脏内的分化会处理得更为顺利，而分化后的废弃物也能随著利尿作用排出体外，因此对防止宿醉也有不错的作用。春节期间酒局多的朋友，记得了哦——
　　8. 日本国立癌症研究中心的查询显示，每天喝1至2杯咖啡的人，肝癌发病风险比完全不喝咖啡的人低一半以上，每天喝5杯以上的人的风险则低四分之一，这个结果好像证明，喝咖啡对防备癌症也有必定的作用。
　　不论什么食品或饮品，最重要是适可而止，喜欢咖啡的朋友，每天喝一点也无伤大雅更有助身体健康，在春节喜庆的日子里，不止有酒有肉，还应该有一杯营养又健康的亨星食品咖啡!
　　亨星食品温馨提示：亨星咖啡虽好，可不要贪喝哦。