能理解，还有就是晚上站桩也不能理解。

我谈一下个人的想法，不对之处，探讨一下。
首先站桩我感觉应该在外面有树的地方，还需在土地之上才能得天地灵气滋养。在屋里或者那些培训班的大厅里站桩，你缺少自然气息，本来去养生的，结果屋里的空气质量差到极点，还谈什么养生？
晚上站桩也是同理，站桩的时候最好阳光明媚，有树的地方，氧气十足，土地之上阴阳气息浓郁，提气吐纳都能滋养身心。

每个师傅教你们的时候应该都会讲到站桩最好的地方是在哪里吧？！

地点首要是：1：安静 2：安全 3：温暖4：无风 5：空气 6：阳光。所以最佳地点，其实是山区无人打扰的静室。所以，大众，依据各人条件，尽量满足其中几个就行了。满分儿的条件，不必苛求，也苛求不来。

有机会给你看看我们锻炼身体的地方，那叫热闹。