NMN对人体的益处已得到各方验证，那么NMN的副作用和危害呢？其实NMN的副作用是服用者反馈过来的，且只有少数的服用者才会有，主要表现为嘴角炎症，口干，便秘等症状。通俗来说，这种表现是身体营养过剩产生的一种上火现象；用专业的话说，就是NMN在身体内产生治愈效果的一种表现。
其原因是NMN作为单靶点物质，某些体质的人在服用NMN初期，体内能量水平猛然提高，同时由于自身的调节能力不够，会在某些营养素的代谢上出现不平衡，从而出现上火的现象，所以这是人体的正常反应，不需要太担心。
所以，对于NMN是否有副作用的这个问题，答案就是NMN对人体无副作用。
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