两百来斤的人在我手上轻轻一拍就挂墙上；三四个人推我一条手臂推不动，我还可以开口说话；端平那根大杆真的算小儿科了。我就靠这套简单的武式拳拳架，从一个手无缚鸡之力的人练到这个程度。
其实，真的太极拳放在眼前，也不会有什么人看得懂，这才是正常，所谓“代不数人”也
看到上面有几位一本正经胡说八道，我感觉很好，继续

武式太极拳就是用很简单的动作练出太极拳功夫所需要的身体素质。练拳进步的关键在身法而不在动作，这就是所谓的“太极拳不在样式而在气势”