戒手冲已经快一年了。完全没破过。身体确实挺好的没话说，但是心里方面 感觉很压抑，整个人不自信，自卑，脑子也是一块糊。和戒之前相反，以前是身体不好。心情每天都很开心，也自信 有知道怎么回事的师兄吗