药膳小方：孩子脾胃差，健脾药膳请收好！

孩子脾胃差，健脾药膳请收好！
宝宝腹泻可以用砂仁黄芪猪肚汤，准备6克砂仁，20克黄芪，一个猪肚。把猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟后加点盐调味就可以吃了，像脾胃虚弱、大便不成型的孩子吃这个就很好。
还有薏苡仁山药粥，可以补中益气，健脾止泻。把山药、薏仁、莲子、红枣小米或大米洗干净，加水煮成粥，最后再加点糖调味，莲子和薏仁需要提前浸泡一夜再煮。除了药膳，还可以给宝宝分推腹阴阳、点揉足三里、中脘穴还有补脾经，在无痕刮痧视频里都有详细讲，可以去听