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我的减肥有点问题

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我不知道是不是就我一个这样啊，我感觉我减肥不在于一天摄入的热量，而是一天吃的净重，我要是晚上吃一大盆蔬菜，我第二天体重涨一斤，我要是吃一块小蛋糕，第二天体重没变化，三餐都是，这合理吗？
IP属地:安徽来自iPhone客户端1楼2022-05-09 20:50回复
    顶一下，要自闭了，一直都不敢吃饱，说好的蔬菜不长胖呢呜呜呜
    IP属地:安徽来自iPhone客户端2楼2022-05-09 21:22
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