原来不怎么锻炼，体检被刺激到了。 决心跑步。目前刚连续跑了差不多5天， 现在每天仅能维持2KM左右就开始喘的不行了，差不多一公里6分多， 是不是没救了。 看到你们动不动就5KM 10KM 配速还都不小于5.哎
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