上接8楼给大家讲讲拉下旋球的基本原理一,用右脚尖儿去找球,也就是说要把球让到拉球舒服的位置
二,右腿下压一些(根据个人的身高,自己调整压的幅度)
三,前臂放松,打开一点但尽量别向后拉手(这点很重要向后拉手容易合不上力而且和靠身体发力拉球相违背)
四,观察来球的旋转(这点一会儿讲一下因为谁也看不清旋转但还是要盯球)
五,收紧臀部,腿向上顶一些(在某种程度上,弧线是靠腿来制造的)
六,前臂手腕手指这个时期还是放松的向前迎球,在接触球的一刹那间收紧顶住球向前发力
七,无论你是爆冲,还是加旋转都必须吃透胶皮海绵后把球顶出去(这个是最理想的)
八,无论你是收小臂,还是向前顶着,这点不能有教条的说法都要根据来球调整,训练的量够了有些技术自然会出来
八,所有的技术都要根据你所练的队员来调整不能先形成理论,然后去硬套,我们有人写本书能去当教授,但教练员要是根据他这本书来练,是教不出世界冠军的