今天第一天，早上在床上赖床就破戒了。
我会好好铭记这一天，好好告诫自己，为什么破戒了，自己有认真对待戒色吗？

第二天，加油，今天一共有两次心魔袭击，早上起床非常想，但我知道这是错误的，万万不可，念起即断，念起不随，念之即觉，觉之即无。
中午躺床上玩手机突然特别想，我果断警告自己万万不可，念起即断，念起不随，念之即觉，觉之即无。

非常惭愧，已经9天没有在贴子里签到了。
近几天读没有破戒。但还是处在边缘徘徊，随时会陷进去。

这9天的主要问题：
一：心里的杂乱念头没有更正彻底，难免还有些残留。
二：前8天都没有进贴吧学习，分享当下状况。（个人认为每天学习分享是个必要的功课。）
三：！断念口诀没有好好练习！这是一个很有意义对自己很有帮助得功课。
四：不净观，白骨观都没有运用到实际中 。（必须要有一种应对观，受影视印象很容易干扰思绪。）——以后就用亲人兄妹观念，母子观念。
五：希望以后都能每天坚持，好好学习分享，对待世上女子如兄妹，兄姐，母子。真实不虚。

非常惭愧，昨天忘记在帖子里签到了，有的时候就很有可能差那么一天就失败了。
我很平庸，我需要精气神的维系，我离不开戒色，我需要它，我知道只有最好的精神状态，才更容易完成每天的功课和计划。
找女朋友是心魔对我的袭扰，我即使一个人一样可以过的很好。加油！
认真做好每一天，认真改善前几天的杂念后续，已经过失。
加油！。

肾主志。

人心，凡力，精力有限，我要将有限的精力用着有意义的地方。
今天原计划构写些计划空间系心得。实际下午却去了网吧玩了5个小时。
晚上我要先把功课完成，以及相关性下一步计划，生活评估。

昨天又忘了在帖子里签到。

昨天晚上早早就睡觉了，刚好今天有空，离开了学校，去干兼职。
加油✊。

加油✊念起即断念起不随念之即觉觉之即无

昨天做兼职，晚上11点睡，今天贪睡了会，9.30起床。
加油，念起即断念起不随念之即觉觉之即早上有4-5个淫念，但我果断口诀断除了，现在发现口诀真的很好用。
加油，念起即断念起不随念之即觉觉之即无。

今天早点8点起床。感觉好久没跑步运动了，早上去灵山附近走走，发现学习附近还有村庄，居然还种着木薯。
然后兜兜转转又去了广信区第八中学，学习还在构建，里面看起来没有学生，中学旁边有个第十小学。
大概走了一个多小时。就当活动身体。
然后去驾校看了看。交了钱又保险了。
念起即断念起不随念之即觉觉之即无。

最近晚上都很难入睡，估计是太久没运动了。脑神经太活跃了。