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每天都很混沌

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初中生,三年历史,中考还剩不到90天,不知道什么原因越来越没有节制了,一礼拜三四次,目前症状复杂,肠胃炎,咽炎,莫名恶心想吐,精神状态不好,上课根本学不进去,每天睡觉了,就好像没睡,睡眠质量特别差,有的时候失眠,有的时候嗜睡,怎么办呢,最长时间戒过一个月,记忆力明显感觉到差了,父母又对我考个好高中期望很大。反复破戒就是吧突然直接就想来一次,放松一下,然后就不自觉的去下夸克了


来自Android客户端1楼2023-03-20 21:10回复
    心脏还不好,肺的话也不好,身体发虚,平时根本不锻炼,每天感觉自己就吊着口气,唉,还自卑,社恐,原先我是好学生,现在成绩下滑严重


    来自Android客户端2楼2023-03-20 21:12
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      跟别人交流的时候不敢看别人的眼睛


      来自Android客户端3楼2023-03-20 21:13
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        怎么办呢,自己又不自律,看戒色文章,三天打鱼两天晒网


        来自Android客户端4楼2023-03-20 21:13
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          眼里无光,家人说我身上好像环绕着怨气一样,死气沉沉,脸上爆痘,也付出了不少代价,身体已经不好了,可是欲望总是战胜我的理智


          来自Android客户端10楼2023-03-20 21:24
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            在这里,我想郑重的感谢一下各位,我没有华丽的语言只是想说,谢谢大家的帮助,你们的建议我都会好好的看,好好的去做,也希望大家前程似锦,越来越好,早日戒掉,重获新生,加油,明天依旧美好,再次感谢各位的帮助,谢谢大家


            来自Android客户端61楼2023-03-20 22:48
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              晚安各位,早点休息,注意身体


              来自Android客户端62楼2023-03-20 22:48
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