为了一张臭皮囊值得吗？

身高体重多少

我还挺羡慕肚子上没肉的

有100斤吗

你好，当你看见我发的这些话，你就可以战胜邪淫了，去行善吧，僧伽吒经里有句最有福德的四句偈，念诵这句四句偈就可以得大福报。尽一切恶得须陀洹。然后布施远离诸苦。受苦众生令得解脱。怖畏众生令得远离。 这就是四句偈。意思就是断恶修善，你现在知道要戒色了那就是在断恶，但是还不能持戒，你想断啊，可断不掉啊！根源是没布施或者说布施太少了。因为第二句话就是在告诉你方法，要去布施才能离苦，这可是fo说的呀，fo不说妄语呀，你只要认真去布施布施就是在行善，布施就能离苦得乐，布施分为财布施法布施无畏布施，比方别人需要你帮助或者你感觉别人需要你，你就答应，把自己布施出去，去帮助别人，这样才能离苦 僧伽吒经里面说了行善是有乐果的，你现在知道邪yin苦了吧，那就去行善，凡是别人需要什么你就去布施给别人，当然也是可以主动去行善，也可以悄悄的行善那叫阴德。然后布施远离诸苦，布施了就离苦了，就是这个意思。但是一定是善的合情合理的，对别人有利的事情，不能做违法犯罪等不合理的恶事情。当然还要修中道有那个精力和能力去行善不能走极端，比方做明知道帮不了或者说干脆去行善把自己累死这些是极端错误。平时可以常念这个四句偈，可以梦中消业。比方梦见屎尿厕所大火大水剃发刹人熟人。时时刻刻都可以念诵这个四句偈，不需要思考的时候就念这四句偈，需要思考就放下这个四句偈认真去思考，和念佛一样道理，这个四句偈更好的是可以时刻提醒自己布施，因为布施远离诸苦呀，尤其是生气和邪yin等不良情绪和恶念马上就念四句偈可以断除恶念和不良情绪，可以念诵僧伽吒jing将念四句偈和念jing功德huixiang给自己断除邪yin。同时一定要注意不要看黄，看黄永远戒不掉，不要去看哪些引起yin欲的内容。

脾太虚了,伤精太重了,精就是气血,肝造气血,而脾补肝,脾不好,吸收就不好

楼主好，这种情况多去锻炼，把身体搞好。再就是可以去医院看看肠胃科。最根本的问题还是要戒除邪淫，加油！

坚持戒下去吧，多看几遍《戒为良药》，要对自己下大决心去戒，不然很难戒掉的，平时没事儿不要玩儿游戏，不要看短视频，总之关于一切对戒色不好的东西都卸载掉。

多去学习戒色文章来提高你的戒色觉悟只有觉悟提高了你才能更好的戒色

按照戒色十规来，第一步很重要，隔绝影响你心智的一切信息环境物品。若有缘分，可以选择佛力或者道教神灵信仰，坚定信心，获得加持。

重点就是，你要把时间放在学业上，这个真的会把自己害惨的，加油戒你可以的。

目前90斤左右