什么是保守治疗之法：
保守治疗法并非指消极治疗，而是区别于手术治疗提出的另外一种非手术的有效治疗办法，又称绿色疗法。它最大的特点是治疗的实施对人体无害甚微。值得一提的是，中医的绝大多数治疗方法都是保守疗法。
治疗股骨头坏死的保守治疗法有：针刀止疼、手法松解、中药辩证、中药熏蒸、间断牵引、针灸治疗、穴位注射、火罐疗法各种理疗等。一项研究表明，187例股骨头坏死病人保守治疗，临床疗效观察总有效率88.77%。其中1期微93%，2期为91.6%，3期67.6%,4期33.4%。
--------------------------------------------摘自{股骨头坏死康复指南}----董晓俊，李冬）2012年5月第一次印刷

之前住院前是抱着拖着5~~10年再置换的想法，自从出院一直在抖音寻找方法，还有寻找各种资料，加过抖音的抖音群，可能进入方式不对，里面充满了悲观情绪。。。。。。。
一直看到了南昌君的帖子，仿佛看到了一束光，那是希望，我认真研读，认真的区看他帖子提到的名字的帖子
~~~~~~~~~~~~特别感谢不老的老黄、王天运001、山东路王、阿叮Q、米滨男裤、浴火北斗、受伤的兔子jay、草原飞狼图腾1、suliang4283160、嘿咻一嘟嘟。你们的帖子让我受益匪浅，从你们帖子我找到了适合自己的方法，同时树立了坚定的保守信心。
2017至2023年记录如此详细，分析如此到位，思路明确，特别自律和文字里表现出来的那种执着的精神，着实佩服！因此也想留下一篇记录帖子。。。希望留下点宝贵的经验吧。

如果把南昌君的帖子比作少林的洗髓经，先入少林各种戒律，参悟需要2小时，还要有一定的悟性。那我还是去学下华山的独孤九剑吧，那就是博览相关股骨头坏死非手术治疗的书籍。从而印证南昌君的办法的可行性。能力有限，至今天为止，只买到01年至12年出版的4本书（其中股骨头坏死必读--更多说保髋和置换，由于时间有限还没看）。

其实贴吧上也出现过自学中医的吧主，有幸读过她的帖子，不过花6年时间，实在佩服，由于时间太长，未知太多，中医就没办法深入研究，这4本中医入门先留着在这吧。以后好在这找书名。

贴吧不讨论个体民营医院，不以任何形式描述“治愈”

其实本人看书有限。。。我今天为止看的都是01年至12年的书籍。。。但是越看越印证了南昌君的方法的正确性，当然他的只是其中一个办法。。。接下来我用我自己的理解和分析记录下。。。解释下老书中一些内容，这个病其实难的不是病，而是我们对未知的恐惧。。。。其实当你读书后你将豁然开朗，明白每个时期这个是为什么。

1.5年内是恶化和塌陷的高风险期
一、股骨头坏死后我和容易发生股骨头塌陷？
股骨头坏死至少通过两种途径破坏股骨头骨质强度。
一是死骨（相对于活骨）在胜利强度的符合下，只要较短的负荷周期（5000~~~50000次）就会发生疲劳骨折。
二是修复过程会吸收死骨，进一步破坏骨小梁和软骨下骨结构的完整性。股骨头结构的塌陷取决于破坏的位置、大小和形态。股骨头内较小的破坏不容易塌陷，修复后对股骨头的强度不会有严重的影响。
-----2021年3月版（股骨头坏死必读）----刘燿升~
二、1.5年内是恶化和塌陷的高风险期出自~~《股骨头坏死康复指南》作者：董晓俊
三、从好多群友聊天来看和贴吧好多帖子来看1.5年内确实好多各种原因塌陷了
所以有条件的还是建议1.5年内没看到片子康复迹象的要听主治医生的坚持拄拐！
拄拐的原理就要关系到 下面的股骨头治疗阶段分法了。。。。

股骨头坏死临床治疗分几个阶段？
股骨头临床治疗有四个阶段
第一阶段是股骨头血液循环恢复期，这个阶段通过治疗，部分血管恢复工学，部分猥琐的血管周围形成毛细血管，股骨头血液循环恢复。（这个和我住院一个半月：吊针~~~外敷（看不出药）~~~口服~~~洗药水很像，出院后活动不受限，走路不疼，走路正常，但是估计这个时候最容易塌陷了。。。）
第二阶段是坏死骨细胞吸收器，由于血液循环改善，骨细胞代谢旺盛，死骨细胞吸收，形成肉芽组织，股骨头开始修复。（有的病友住院后出院四个月后看片子比南昌君恢复还快，后期拿他的片子详细分析下）
第三阶段是股骨头修复器，由于死骨细胞吸收，形成网织骨细胞，股骨头骨质密度修复。
第四阶段，是股骨头骨代谢期，由于坏死骨细胞吸收，肉芽组织形成，大量新生网织骨细胞形成，网织骨细胞继续吸收，代谢新的骨小梁，股骨头骨密度均匀，股骨头坏死临床治愈。
四个阶段是出自~~~~2007年7月~（读股骨头坏死）---肖正权

希望你成功，也希望我成功

你确诊多久了？几期？现在应该不疼不受限、进入修复阶段了没？

保守治疗~~~先确诊是这个病~~~~之后选一家正规的医院~~~住院一套系统的非手术治疗解除疼痛和限制~~~之后出院等待过了稳定期~~~~~稳定期过后医生允许下锻炼恢复代谢（骑行是很好的选择）~~~~等待股骨头恢复正常代谢那你就是健康人了~~~~~~
1. 股骨头坏死分型方法很多，但那是给医生参考的，千万别按图索骥，没有人说哪种类型就是哪种治法，如果有，那就是严重了选择关节置换；
2. 股骨头坏死的保守治疗艰难且漫长，一厢情愿地坚持也不一定能成功，需要医生客观分析保头成功的可能性；
3. 股骨头坏死的保守治疗多半是尝试性的，别指望医生说“能成功”，要不医生就不是医生，而是半仙了；
4. “ 不成功便成仁 ”，保守治疗成功是很多人的梦想，包括医生；但保守治疗效果好也是有条件的，比如年轻、早期、范围小、病因可溯、治疗及时、能打持久战，等等；当然3~4期也是有成功的，只是目前能力有限，我还没来得及去印证，只是知道很多生活不受限的例子。
5. 若保守治疗失败，现阶段置换已经成为很好的选择了——关节集采降价不是一般的降，而是打折打到骨折价的那种，算下来经济成本和保头持平或更低，但好多书籍都是建议55~~60岁后再置换，因为那时候活动少，磨损小，符合“省着点用”。

加油，持续关注

我也是坏死，间隙都没了能保守吗

早期随着你炎症和积液等症状的消失，坏死部分随着身体自我修复，会形成新的骨组织，片子上看骨密度增高，原先的疼痛和不适也会逐渐减轻或消失。这时候江湖神医和个体医院就会忽悠患者说你已经治愈了。但是新形成的骨组织在结构强度上远远不如以前，受到一定负重压力很容易破碎变形，也就是步入这病后期的标志——塌陷，那时候就能感受另外一种完全不同的疼痛体验。
早期经过一段时间，疼痛不适减轻后，千万不要掉以轻心，依然要坚持少走少站少负重，千万不能放飞自我。这一刻不是与此病斗争的终点，仅仅是起点。