有姐妹回帖的 热泪滚滚啊
大家都一起来啊啊啊
只要坚持绝对有奇迹！！！！

我也是一定要在开学前减下去。。我放假前夸下海口说只许成功不许失败 = =
我一定要在开学前瘦到90斤~！！！向具惠善和韩佳人看齐！~~哈哈
小至啊？跟着姐姐一起不？？呵呵。。

哎呀，能多大基数嘛，人家朱梓骁以前多胖不也瘦成现在的竹竿了嘛
我以前126现在也瘦成了110，也就两个星期。。（早上吃全麦面包，中午晚上不吃，现在坚持不了了 = =）
呵呵 我觉得我们按照我的那个计划25斤没问题的啦！~~~哈哈哈哈
我也看好你哦！~~
等着我们成为美人呢。。

good
我们说好了哦，按计划来。。开学让同学们惊艳吧。。努力让自己变得完美。。！！
ps：话说我有个姐妹也是146但现在减到了110吧，用了2个月吧？？因为刚开始减比较好减但我好像到了瓶颈了不上不下，所以就没问具体的方法，改天给你贴上来吧
今天可以适当多吃一点，不然很容易半途中暴饮暴食哦
明天加油！！！！！！

额，我94 = =
就是啊，你说我们都聊了这么久了，怎么都没人加入呢？忒伤我心了。。泪奔。。

好啊啊！~~~
我马上高二了，作业多的要命呐。。。
我去做作业了哦~~明天晚上准时报到，嘿嘿，。。。
小至加油~~

计划执行第一天（由于马上要出门了，只能长话短说。。）
今天早上起床很晚，没吃到早饭
午饭就是一杯兑了点蜂蜜的开水（很饿，有点头晕）
下午吃了一小串葡萄
晚上也是一杯蜂蜜水
晚饭前称的时候就已经瘦了3斤了（有点夸张吧？呵呵）
等下要出门散步陪妈妈，还会不会瘦也没谱。。 = =
只得等明天再来和大家回报啦。。。
ps：小至啊。。在执行吧？？

昨天散步散到了11：30。。。 = =
很后悔啊啊啊，走了好久但最后还是在家人的热情鼓动下啃了3个鸭脑袋。。。
回来称的时候倒还是原来的体重。。
我今天刚起床就来啦。。上了厕所后称瘦了1斤。。
今天一定得更坚持才行。。。说不定运气好正赶上掉肉期？？哈哈哈
小至啊啊，你也瘦了2斤？？很不错啊啊，嘿嘿。。。今天一起坚持哦。。
肯定会有惊喜等着我们的！！！
（o(︶︿︶)o 唉，这贴都成了我们的专贴了，也没事，我们俩瘦了就完成任务啦~~）


土豆丝？？有油吗？？没油的话应该不是很危险。。。
哎，我中午还是喝了一杯蜂蜜水。。下午吃了一串葡萄。。有点饿。。
再等等晚上还是喝蜂蜜水，今天就过啦。。
小至啊，明天要坚持啊啊啊。。。
3天一个循环期。。我明天坚持住的话，第一个计划就圆满结束啦。。。
美好的光明等着我们呢。。一定得PP的穿上雪花裤。。

体重涨上去没嘛？
没得话就不用全绝食啊。。对身体不好也不好坚持
就是你第一天的食谱就好
第一个阶段的最后一天，加油！！！！！！！！

会不健康吗??不会吧

我的天，终于留上了。。我哭~~
昨天出去玩，吃了很多高热量的零食。。不过还好运动很充分相抵消了。。
下面这7天就进入到第二个阶段了。。。一定要继续努力啊啊啊！~~~
总结一下：第一个阶段我瘦了5斤，不算很成功！！一定得控制住自己的胃量！！
这7天一定要瘦10斤啊啊，没时间了！~~

唉 心里好紧啊 还有十多二十天就要开学了
自己减肥还没成功 课本没有复习 新教材还没预习
好多事都还没做！！！
唉 其实95斤我都满足了 怕太瘦高二学习起来会力不从心。。
加油啊啊啊啊！！！！！！！！！