回复：潜水很多年，终于狠下心要开贴和JMS一起见证奇迹！！~~【减肥吧】

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白稀饭第一天，出格的吃了一个兔脑袋，但是应该不会长胖吧??
光节食瘦不到好多，所以加了一些运动
吃饭后站半个小时
晚饭后跳十分钟的绳
睡觉前把腿搁在墙上10分钟
做20个仰卧起坐
这7天请瘦10斤吧~~最好是十多斤~~呵呵，拜托啦~~
坚持！！

83楼2010-08-22 18:22

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84楼2010-08-26 14:47

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