1.“谁大谁有理”
健身很多人都是以谁大谁有理的方式，定夺话语权。中国新出了个拿卡的健美选手说卧推不用触胸，有些人就信了。
如果按照这个思路来想，那么卧推就更加应该触胸了，你们可以随便搜一下施瓦辛格卧推触胸吗？罗尼卧推触胸吗？这两位可以算是祖师爷水平了吧？
如果按谁大谁有理的方式思考，这两位不是更大？

2.“卧推不触胸是很多人的自信心放大器”
有些人推个很大的重量发出来，想要炫耀，结果你一句“你卧推没触胸”无疑是对他卧推重量的一种否定。
很多人支持卧推不触胸的根本原因就不是对胸肌刺激大小与否，而是如果不触胸就是打击了他的自信心
问他，他就说他练的不是力量举，所以不用触胸。
那我寻思你不练力量举拿卧推重量出来装尼亩呢？

3“不触胸的卧推不叫'卧推'”
不触胸有专门的名词，请各位不要混为一谈，叫spoto卧推，木板卧推。这俩都是不触胸的。
其中spoto卧推确实可以给胸肌更大的张力，但是！他不叫卧推
打卧推这个动作出现的那一天，卧推就应该触胸

其中前两楼主要是改变一些人的固有思想，主要解释是四楼。
刚发现一楼还打错字了是不加精也没用，不加精的话会被顶下去，等下次还是有人问这事

晚餐话题，跟月经一样，每隔一段时间就出来蹦跶一下，还是那句话，力训不用教，形体教不会

俯卧撑能触胸卧推就一定能触胸，这是正常人的正常机能

羡慕矮子

“杜兰特肉量小”

不触胸行程很短吧，反正我都触胸。

这玩意想触就触，觉得不舒服就不触，反正都是爱好者罢了，只是不触胸的就别整天碰瓷卧推了，统称为半程卧推就好尤其那些自报成绩，出杆抖两下都敢说是他自己重量，虚得一匹。

大重量的触胸停顿推效果更佳

我以前离胸2 3厘米 体重上去了胸大了就离一厘米左右 在练一下不触都能触到了

很喜欢某up主的一句话“卧推不触胸不叫卧推，叫杠铃臂屈伸”

其实从接近医学的角度来说无非就是肌肉的舒张和收缩，触胸，胸部扩张更多，张和缩之间的距离更长，做功更多，效果可能就比不触胸要好上许多