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口腔白斑吧 关注：5,185贴子：11,374

口腔内有白斑白纹一定不要吃烫辣食物



多吃新鲜水果蔬菜，饮食宜清淡


发现有病情后一定要及时就医，切勿自诊


尽量少吃坚硬、边缘锐利的食物


保持正确的、积极向上的心态


吃完东西要漱口


在日常生活中应锻炼增强体质


每天保持15-20分钟的体育锻炼


不要吃生冷和过热的食物


养成良好的习惯、规律和节制


要学会放松自己，保持心情舒畅


少吃坚硬、边缘锐利的食物


要尽可能避免不良刺激因素


每天保持15-20分钟的体育锻炼


保持正确的、积极向上的心态


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