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回复：妹纸减肥记，

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午餐紫薯一根大的，
4点半再吃晚餐紫薯一根。
今天就这样了吧。明天见。
IP属地:广东来自iPhone客户端40楼2024-03-30 11:49
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    第8天体重上图。64.35（-0.25）掉的越来越慢了，
    IP属地:广东来自iPhone客户端41楼2024-03-31 07:42
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      3.31早餐：2根玉米
      IP属地:广东来自iPhone客户端43楼2024-03-31 09:22
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        3.31午餐，鸡腿2，生菜一盘，炫，大口炫肉。
        IP属地:广东来自iPhone客户端44楼2024-03-31 12:11
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          3.31晚餐苹果一个
          IP属地:广东来自iPhone客户端46楼2024-03-31 17:37
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            第9天体重上图。64.15（-0.2）这算不算平台了
            IP属地:广东来自iPhone客户端47楼2024-04-01 07:25
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              总结一下，从3月24号-3月31号，共8天，体重从135.2斤到128.3斤共减6.9斤。加油。下个目标，14号下120斤
              IP属地:广东来自iPhone客户端48楼2024-04-01 07:30
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                4.1早餐：鸡蛋2个，
                午餐：土豆焖肉，清炒卷心菜，玉米胡萝卜炒火腿肠。
                IP属地:广东来自iPhone客户端49楼2024-04-01 12:59
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                  天气好热呀，水都喝几瓶了，吃个苹果压压惊。
                  IP属地:广东来自iPhone客户端50楼2024-04-01 14:59
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                    4.1晚餐：炒豆芽，水煮瘦肉，吃完上秒65.15。。。。瘦一斤像要命一样，吃胖一斤分分钟的事。。人生
                    IP属地:广东来自iPhone客户端51楼2024-04-01 17:37
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                      第10天体重上图，64.3（+0.15）莫名涨了3两体重果然是会涨涨降降的，这绝对是平台，没事，熬过平台就迎来我的夏天小吊带了加油，干就完事了
                      IP属地:广东来自iPhone客户端52楼2024-04-02 08:24
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                        4.2早餐。3根红薯，
                        IP属地:广东来自iPhone客户端53楼2024-04-02 09:13
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                          4.2午餐：盐焗鸡，蒜蓉娃娃菜。阿姨好刀工，切的鸡好小块啊，去了皮都不够塞牙缝了
                          IP属地:广东来自iPhone客户端54楼2024-04-02 12:57
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                            加餐，苹果一个，
                            IP属地:广东来自iPhone客户端55楼2024-04-02 15:08
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                              4.2晚餐：水煮瘦肉，蒜蓉娃娃菜。吃完65
                              IP属地:广东来自iPhone客户端56楼2024-04-02 17:17
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