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回复：妹纸减肥记，

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22天体重不变62，
IP属地:广东来自iPhone客户端114楼2024-04-14 07:07
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    今天不减肥，要去打吊瓶，
    IP属地:广东来自iPhone客户端115楼2024-04-14 07:14
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      4.14早餐，喝了半杯五谷豆浆+一个红糖馒头，打点滴全吐了，我的天
      午餐，瘦肉菜汤，嘴巴好淡，吃了点萝卜干。
      IP属地:广东来自iPhone客户端116楼2024-04-14 12:17
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        晚餐，吃了2个西红柿，一个红薯一个紫薯
        IP属地:广东来自iPhone客户端117楼2024-04-14 17:45
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          23天体重上图，60.95（-1.05）平台了4天掉了个大的，估计很快可以下120了，总结一下第3周，从8号到14号，共减5.6斤，开始第4周，目标，下118，
          IP属地:广东来自iPhone客户端118楼2024-04-15 08:38
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            4.15早餐，2红薯，西红柿没吃，感觉饱了
            IP属地:广东来自iPhone客户端119楼2024-04-15 09:05
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              4.15午餐，土豆焖肉，玉米胡萝卜炒青豆子，炒娃娃菜，打了米饭没吃。
              IP属地:广东来自iPhone客户端120楼2024-04-15 12:18
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                4.15的午餐
                IP属地:广东来自iPhone客户端121楼2024-04-15 12:19
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                  4.15加餐，小一次性杯子2杯芝麻糊，红李一个，
                  IP属地:广东来自iPhone客户端122楼2024-04-15 15:00
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                    4.15晚餐，芥菜，瘦肉，
                    IP属地:广东来自iPhone客户端123楼2024-04-15 16:42
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                      24天体重上图，61.3（+0.35）昨晚晚餐吃多了，打完针去超市吃了几个蜜饯，嘴巴太苦了，9点半喝感冒yao水也整多了，不过没事，也是很棒了。一点一点来，
                      IP属地:广东来自iPhone客户端124楼2024-04-16 08:18
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                        4.16早餐，红薯一个，红李一个，今天红薯比之前的大哇。好快能吃大虾鸡腿鸡蛋了，开心开心，再忌下口。。
                        IP属地:广东来自iPhone客户端125楼2024-04-16 08:26
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                          4.16午餐，炒豆芽，一丁点肉，今天公司吃小鸡腿，不能吃，呜呜呜，打了米饭没吃，
                          IP属地:广东来自iPhone客户端126楼2024-04-16 12:47
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                            加餐，苹果一个，甜啊
                            IP属地:广东来自iPhone客户端127楼2024-04-16 14:47
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                              4.16晚餐炒空心菜，还吃了点瘦肉，有丁点咸了，喝了一大杯水。
                              IP属地:广东来自iPhone客户端128楼2024-04-16 19:12
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