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跑完之后脚趾疼

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以前都是5km，6km的跑量，跑一歇一，跑了一次10km之后，第二天右脚大拇指，要是做垫起来这种动作就感觉很疼，是因为突然增大强度导致的吗？是等它自己恢复还是去医院看看
IP属地:河北来自Android客户端1楼2024-05-16 08:54回复

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