最后查了以后，我的简单理解就是:远视储备小时候就有了，要是一直有，那么就不容易近视！要是消耗的快，可能就容易近视！
而说我家远视储备不足，其实就是比同龄段的弱了一些，那么接下来我家都做了哪些，去改善这个的呢？
第一点：减少看手机这些
我家从小电视看的不多，但是手机看的是真多，还特别喜欢看短视频，所以先从减少看手机开始，基本在孩子能看到的范围，都没有人当着她的面看手机了，然后哥哥学习的时候，就给她安排玩玩具或者是橡皮泥啥的。
第二点：增加了去外面玩的时间
以前老是觉得还小，怕带出去细菌太多，现在哪怕是出去买菜，也带着出去，一天在外面的时间都超过了三个小时以上了，下午幼儿园回来才五点，也会玩两个小时，并且在幼儿园每天都有户外课。周末基本都是公园、野外、景点换着去。
第三点：每天早睡
以前我家整体都是睡的晚，现在为了哥哥和妹妹的视力好，会让妹妹早睡，然后基本九点半就睡觉了都！早上起床也没有起床气，还会自己早点醒来，以前能看到妹妹的黑眼圈，现在也没有了。
第四点：补了营养
因为我家妹妹挺挑食的，在幼儿园蔬菜和肉类都吃，回家就粗粮、米饭、面条和肉类吃的好，蔬菜吃的很少！所以给入手了乐睛视力营养素，因为本身哥哥每年也喝，妹妹也过了3岁了，也就给喝的这个，就是想把营养给补的足点。
就这几个大的点， 每天坚持，五一的时候去给哥哥查视力，也给妹妹简单验了光，结果还可以，没有近视。我记着我当时问了医生，这个远视储备还能加回来不？医生给我说的是：只要不近视就不错了，都已经被消耗点的东西，你就别想了！我说 那网上好多人说能加回来，医生给我来了一句，这个话就需要斟酌了！