网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健身吧 关注：3,403,637贴子：27,665,290
  • 0回复贴，共1页

学生党练什么动作

取消只看楼主收藏回复

本人身高175，体重60kg。目前打算增肌塑型
每天只有2小时健身（晚上10点到12点）
请问目前做什么动作合适，怎么个训练计划打基础（有哑铃）
半年后就有时间就可以去健身房了
IP属地:河北来自Android客户端1楼2024-06-28 23:38回复

    扫二维码下载贴吧客户端

    下载贴吧APP
    看高清直播、视频！
    • 0回复贴，共1页
    发表回复
    发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
    内  容:
      查看全部
    发 表
    保存至快速回贴