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24人睡觉的姿势主要有仰卧、俯卧、侧卧三种，哪种好？古人有个7字评价：“侧龙卧虎仰瘫尸”。南宋著名理学家蔡元定曾推出22字《睡诀》：“睡侧而屈，觉正而伸，勿想杂念。早晚以时，先睡心，后睡眼。”圣人孔子也在《论语·乡党》中说，“寝不尸，居不客”，意思是睡觉不要像死尸那样直直躺着，居家时不要像作客那么拘束。古人睡觉时最忌讳“挺尸”，提倡“睡不厌屈，觉不厌伸”。 为何古人认为侧卧好？唐代医学家孙思邈在《千金要方·
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14佩服宝箓篇第十八 天尊救世人，佩箓行流纲。升坛三级后，得复饮霞浆。下坛右转出，步斗成魁魒。六星覆其头，回身入斗口。行行步无色，历箕旋斗罡。回度五常讫，悠然之帝乡。遂见金阙尊，吾已游十方。去天受天爵，魂魄自然安。欲知吾宝图，二篇故可见。欲知吾宝箓，宝箓有真诀。取彼玉皇文，望斗书丹砂。每於甲子日，篆之於其家。一日服一道，自然生津华。佩之不可舍，可以成仙家。仙家固非遥，元纲可升遐。
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16无上始青篇第一 太极无上，大罗始青。中有真人，不死不生。天中之尊，是名三清。玉清宫中，元始天尊。上清宫中，灵宝天尊。太清宫中，道德天尊。是为三景，各有真人。为之典丞，左右丞相。玉童玉女，典经典吏。掌籍学士，释文誊籍。法官御史，中丞总领。宇宙主宰之君，是为玉皇。承三清之命，察紫微之庭。侍卫之官，承受三清。紫微之庭，枢纽百灵。小事专掌，大事申呈。玉皇之宫，以定章程。执事之臣，上应三清。外有加贠，一
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0徐老板，江西修水人也。以前在外地做厨师的，后来想着回家开店。看了不少地方，后来在出县城的公路旁，找了个两层的房子，做农家乐。一来是人流量大，离县城也不远。二来是因为房租便宜。 店面旁边不远处有一颗大樟树，树龄大概有几百年的样子。树下立有一小庙，额曰“太平社”。古书记载，社神多附于树上。树下立社庙，还是蛮有古意。曾经有人建议徐老板，这个地方以前是法场，死过很多人。房子每天的日照时间短，阴气较重，还是
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10刘永宁道长，江西袁州人。生于慕道之家，自幼熏闻道法。中年便决意上青城山隐修。闭关三年，不曾下山。后于丙子年，忽然来到青羊宫挂单。庙里就安排在八卦亭值殿，刘道长值殿之时，唯闭目端坐而已。香客烧香磕头，置若罔闻。庙里领导对此意见很大。刘道长说：“你们不要生气，晚上我帮你们看停车场好了。”当家的说：“那就有劳老修行了。”于是刘道长晚上就去守停车场，也是盘腿静坐，身上披一个薄薄的毛巾毯，虽寒冬腊月也是如此
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0凡斋会先致供奉圣真，大众端庄齐立，诵灵书中篇毕，末座出生于众生盘内诵偈云：汝等鬼神众，我今施汝供，此饭遍十方，一切鬼神共，唵吽灵娑诃三遍，出生，饭不过七粒，面不过一寸，馒首不过指甲许。馀饮食蔬菜不出生。食时微咒曰：五星之气，六甲之精，三真天仓，清云常盈，黄父赤子，守中无倾。饮食微咒曰：神水入腹五脏清明。饮食时不得笑语。不得含食语。不得呵食好恶。不得搔首。不得刺齿，欲剌齿以袖掩口。不得啮饭有声。不得
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3洪州，也就是现在江西南昌，有座游帷观。观内有两口铜钟。一口是道观管理人员铸造。一口是许真君修行钟。修行钟在真君殿，比观钟要小一些，历代流传，历史久远。 有个叫严譔的节度使主政洪州。他雷厉风行，颇有权威。严譔与一个叫禅主长老的和尚关系非常好，帮他增修寺院。禅主长老贪婪，对许真君钟起了觊觎之心。严譔倒是大方，他差官吏把钟取了送给禅主。游帷观的道士胆小，都不敢去跟官吏理论是非曲直。取钟那天，天象突变，风
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0一日旌阳对众弟子说：‘汝等数百人，不为不多；弃家学道，不为不虔。但修行之人，要看空色相，汝等能见色不贪乎？’众弟子齐声应曰：‘若论财气与酒，或者未能尽去，至于色字，我们原看得淡，并不贪他。’许旌阳曰：‘汝等说得这样干净，只恐未必。’众弟子答曰：‘我等岂敢妄言，哄骗师傅。’许旌阳曰：‘我有一法，可试虚实。你们每人各准备木炭一段（奇怪），要二尺余长，或三四尺更好，放在床上伴你睡一夜。到明日早晨起来，交
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0君子有三患：未之闻，患弗得闻也；既闻之，患弗得学也；既学之，患弗能行也。君子有五耻：居其位，无其言，君子耻之；有其言，无其行，君子耻之；既得之而又失之，君子耻之；地有余而民不足，君子耻之；众寡均而倍焉，君子耻之。 君子有三種憂慮：真實的道理沒有聽到；聽到了學不到；學了不能堅持運用。 君子有五種羞恥：身居其職位而不能提出其真正的意見；提出了未能實施；因為無能失去原本得到的；地大人稀而荒廢；身邊的人個個
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3中国历史上的两位圣人：老子和孔子，曾有过一次相会，他们的畅言，留下了千古美谈。让我们细细聆听，在研读和品味中，感知古圣先贤的胸襟和智慧！ 孔丘向老子辞行。 老聃送至馆舍之外，赠言道：“吾闻之，富贵者送人以财，仁义者送人以言。吾不富不贵，无财以送汝；愿以数言相送。当今之世，聪明而深察者，其所以遇难而几至於死，在於好讥人之非也；善辩而通达者，其所以招祸而屡至於身，在於好扬人之恶也。为人之子，勿以己为高；
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17“紫微讳”是使用率最高、最为大家所熟知的一种讳字，即四御中北极紫微大帝隐讳的简称。北极紫微大帝执掌天经地纬，以率日月星辰和山川诸神及四时节气等自然现象，能呼风唤雨，役使雷电鬼神。《北阴酆都太玄制魔黑律灵书》载，龙汉元年，有北阴酆都六洞鬼兵，神灵魔王，游行人世，杀害生灵，莫能制御玉帝召北帝统率神将吏兵，演大魔黑律，行酆都九泉号令符，纠察三界鬼神印，降伏魔群，驱荡妖氛，救护黎庶，功成行满，升入北极中天
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5一、北京的北新桥锁龙井 据说刘伯温和姚广孝两个人建立了北京城，完工之后发现有几口海眼，一直通向大海。其中两口比较大的，一个在京西玉泉山镇在一个大庙下面，另一个在北海被白塔镇着。 还有较大的在东直门的北新桥。当时为防止水患，抓了一条龙锁在了海眼里，刘伯温、姚广孝把孽龙锁在北京北新桥的海眼里，海眼上修一个深深的井筒子，拴上长长的大锁链，井上再修一座三间大殿的庙宇。庙里供什么神像呢？姚广孝想起帮他拿住龙公一叶扁舟
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43沐面方 白果仁、白术、白蔹各100克，白丁香20克，麝香2克 将上药研为极细面，每日早晚将药面用鲜裂汁或鲜黄瓜汁调膏外搽面部，不过10日，可除去面部黑斑，面部白滑如熟蛋白。此方属纯天然药物！
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1西山千米板凳龙迎元宵 板凳龙灯，顾名思义就是用板凳扎制的龙灯。龙灯由每家出一条长板凳，每条板凳上扎着四只纸糊灯笼，由男丁将一节一节长板凳拼接起来拼成一条长达数百米的板凳龙，俗称“板凳龙”。板凳龙结束，各家男丁扛着拆解后的板凳往家中狂奔，谁先到家，谁先得福，各家烟花爆竹齐鸣。 农历正月十五，南昌市新建区西山乌桥村民迎起了板凳龙，庆祝元宵佳节。村民舞动长达1000多米的板凳龙，走村串户庆贺新春，沿途被密集的烟
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7恭逢玉皇上帝圣诞，虔心持诵玉皇圣号、宝诰，获福无量！ 玉皇宝诰 至心皈命礼 太上弥罗无上天，妙有玄真境。 渺渺紫金阙，太微玉清宫。 无极无上圣，廓落发光明。 寂寂浩无宗，玄范总十方。 湛寂真常道，恢漠大神通。 玉皇大天尊，玄穹高上帝。
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0救苦寶誥 至心皈命禮 青華長樂界，東極妙嚴宮。 七寶芳騫林，九色蓮花座。 萬真環拱內，百億瑞光中。 玉清靈寶尊，應化玄元始。 浩劫垂慈濟，大千甘露門。 妙道真身，紫金瑞相。 隨機赴感，誓願無邊。 大聖大慈，大悲大願。 十方化號，普度眾生。 億億劫中，度人無量。 尋聲赴感，太乙救苦天尊，青玄上帝。
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90我是一个道人。 是个净明道！ 说实在的修道其实挺苦的！当然也能很轻松。可是我没选。 其实说真的学道第一年 我也只是一个借着大树底下好乘凉的净明弟子。 其实至今为止这种二百五还真不少， 就算如今我依旧时不时碰上拿辈分压人的！ 学道第二年 开始学规矩。我最早学的是规矩。 对长辈酒桌上的规矩。在净明庙里的规矩。 在师爷庙里的规矩。为人弟子的规矩。 我学规矩的那些庙平时值殿都不穿云袜。 如今的我看着过去拍的照片只想呵呵。
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5龙门心法上卷目录 心法真言 第一 皈依三宝 第二 忏悔罪业 第三 断除障碍 第四 舍绝爱缘 第五 戒行精严 第六 忍辱降心 第七 清静身心 第八 求师问道 第九 定慧等持 第十 密行修真 昆阳子龙门心法上卷 第七代律师西晋昆阳子王常月传 弘道阐教法孙 维阳子詹太林校 弘道阐教元孙 初阳子唐清善演 心法真言 康熙二年，岁在癸卯，十月之吉，昆阳子说戒于金陵碧苑，谓凝真子邵守善、扶摇子詹守椿曰：“余自髫年慕道，识透浮生不实，幻境无常，要免轮
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9总的来说这也是一件盛事！！共 5 张
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0八月初八 恭祝净明第六代嗣师长春派祖师长春刘渊然真人飞升
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15许祖生平 许逊（239—374），字敬之，豫章南昌人，东晋道士，净明道派尊奉的祖师。相传著有《灵剑子》等道教经典。据道书记载，少以射猎为业，一日入山射鹿，鹿胎堕地，母鹿舔其崽而死。许逊怆然感悟，折弩而归，始栖托西山金氏之宅修道。闻豫章（南昌，或泛指江西）人吴猛得术士丁义神方，乃拜大洞君吴猛为师，传三清法要。 他赋性聪颖，博通经史、天文、地理、医学、阴阳五行学说，尤其爱好道家修炼法术。二十岁举为孝廉，屡荐不就
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6读书看书要有样，必须真书本而不是电子书，读书看书要可圈可点……
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2普化寶誥 至心皈命禮 九天應元府，無上玉清王。 化形而滿十方，談道而趺九風。 三十六天之上，閲寶笈考瓊書； 千五百劫之先，位正真權大化。 手舉金光如意，宣説玉樞寶經。 不順化作微塵，發號疾如風火。 以清靜心，而弘大願； 以智慧力，而伏諸魔。 總司五雷，運心三界。 羣生父，萬靈師。 大聖大慈，至皇至道。 九天應元雷聲普化天尊。
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7道心退转时，且看此故事！ ☯ 老道长带着小道士出门云游，无论行走在广阔无边的丛林，或翻山越岭，老道长都逍遥地走在前面，小道士背着行李紧跟在后，一路上两人相互照应，彼此为伴。 小道士走着走着，心想：难得人身，但短短几十年生命却必须经历生老病死、受五道轮回之苦，真苦啊！不过，既然要修行，就要立志无量度人，救度众生；因此我不能懈怠，要赶快精进才行！ 想到这里，走在前面的老道长突然停下脚步，面露笑容地回头对他
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6共 4 张
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13净明派自从许逊天师创教以来，至于今日，历代祖述者众多，高道频出。又有不少高道慕名前来西山修道者，他们撰述了许多经籍。如今净明派传度弟子，传经一般是传《净明宗教录》，此书固然为净明派经典中较为重要的一部，但是却不是全部，不能代表各个时期净明派的特色。也不能涵盖净明派的其他方面内容，如法术、斋醮、丹法等。经者，径也。是修真之梯航。故凡入净明法门者，不能不对净明派经籍的概貌有个大致的了解。今据《中华道藏
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39直接上图共 5 张
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5左手大鱼际就是随身携带的救心丸。如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，请马上用大拇指的指尖掐揉大鱼际。 用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立过来，利用这样一个强力刺激来缓解心脏的压力。 用这个方法急救，绝对胜似吃6颗救心丸。 心脏不好的人每天必做的安心之法。心脏不好的人最怕刺激，那么平时的时候您就要多做一些让自己安心的事情。 如果家里人有谁心脏不太好的，每天给他做十几分钟，效华生
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32净明道许逊祖师的十二大弟子称十二真君分别为：——吴猛、时荷、郭璞、甘战、周广、陈勋、曾亨、盱烈、施岑、彭抗、黄仁览、钟离嘉。共 10 张
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35湖北赤壁红旗桥塔山庙，招义工管吃住，山上凉快。欢迎来啊。
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4这个我在公众号上看到还带音乐感觉不错。截图截下来分享一下共 10 张
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6民俗 过了腊八就是年 农历腊月初八（公历的2015年1月27日）就是“腊八”节了，民间有“过了腊八就是年”的说法，过完腊八，民众就要上街安顿年货，各类庙会也开始操办起来，空气中“年味儿”渐浓。 民间流传着这样一首民谣小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。腊八粥，过几天，哩哩啦啦二十三。二十三，糖瓜儿粘；二十四，扫房日；二十五，炸豆腐；二十六，炖白肉；二十七，宰公鸡；二十八，把面发；二十九，蒸馒头；三十儿晚上熬一宿；
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0灶君宝诰 志心皈命礼 位司喉舌，经理庖厨。 录人间功过之因，依期上奏； 体天地生成之化，覆佑下民。 驱不正之鬼神，扫灶中之疵疠。 一家吉庆，合宅昌荣。 朝夕承匡扶之仁，庚申察是非之目。 雍雍瑞相，赫赫灵只。 大悲大愿，大圣大慈。 九天东厨司命，太乙元皇定福奏善天尊。
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1小皮猴i
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25道教三宝为道、经、师三宝，皈依道宝，太上无极大道，即皈依身，永脱轮回；皈依经宝，三十六部尊经，即皈依神，得闻正法；皈依师宝，玄中大法真师，即皈依命，不落邪见。“道”无“经”不传，“经”无“师”不明，《三洞众戒文》曰：“道经不师授，则行之不神”。由此可见“师”的重要性。道教玄门拜师传统历史悠久，自黄帝问道于广成子起，已有5000多年。 道教玄门有拜本师和拜学师两种说法，本师称“师父”，学师称“师傅”或“先
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11丹道，需坚持，坚定，毅力，恒心，慧眼才会有所成，慧眼寻功法，要始终相信自己，不可怀疑，不然一事无成。
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雲瀾
