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就是找个地方码一下我最近的减肥锻炼,求监督

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一楼度娘


来自Android客户端1楼2014-04-17 23:50回复
    二楼举纲


    来自Android客户端2楼2014-04-17 23:52
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      三楼大粑粑


      来自Android客户端3楼2014-04-17 23:52
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        四楼Bubu


        来自Android客户端4楼2014-04-17 23:52
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          今天三餐正常吃了,早晨是油条煎蛋胡辣汤,中午是蛋炒面,晚上是各种炒菜香辣排骨,土豆泥,宇儿烧鸡,小菜煎蛋汤。。。。-_-||一天吃了三顿蛋。。。晚上吃的有点多所以吃完去锻炼。仰卧起坐只做的来一个,爬上了一个双杠,挂在一个单杠上一会,拉了一会筋,跑步跑的不到两圈。。over


          来自Android客户端5楼2014-04-17 23:56
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            早晨吃了好多一个油条两个糖油果子一个饼一碗胡辣汤,中午吃了好多和乔乔一起吃的翘脚牛肉,下午吃的好多班里一起吃的自助火锅。晚上也没有运动,打了好久好久的麻将,输惨了最后还淋着雨回的寝室。。


            来自Android客户端8楼2014-04-19 01:58
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              带着早晨饭去跑长途的。。九点多吃了一个饼,两个糖油果子,一个煎蛋。结果没到中午吃饭的地点就饿惨了!好像吃中午饭的时候十二点半。。那个地方好像是虹口。饭菜特别像旅游团标准。。。不过米饭特别好吃!!是我来学校这几个月来吃的最好的米了!!不过吃了两碗就没有了。。下一锅还没蒸出来。。。中午也没吃饱。。。晚上回来就又饿了。。吃了冒菜。。吃的还真不少。。难道学开车这么费体力??
              晚上跑了二十多分钟的步。。跑的特别慢。。拉了一下筋。。结果他说拉筋更长不高就不拉了。。做了两个仰卧起坐。。听雪碧的话喝了瓶酸奶。。。


              来自Android客户端10楼2014-04-20 01:35
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                今天宅了。。一整天貌似就吃了一碗泡面两个小蛋糕。。晚上跑步累死了。比昨天稍微加大了一点运动量。对了,运动完还喝了一杯酸奶。然后去称体重发现没变化。。。T_T


                来自Android客户端11楼2014-04-21 00:25
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                  中午吃的干拌面,晚上吃的米粉,自从从绵阳回来之后就特别想念绵阳的米粉!!好吃死了!!学校的米粉太趴了。。今天腿痛的实在不行,减少了运动量,只围着操场跑了两圈


                  来自Android客户端12楼2014-04-22 00:18
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                    中午去吃的焖锅。。然后就没有然后了。。。腿上痛的快好了。。。明天还是要去跑步的。。


                    来自Android客户端13楼2014-04-22 23:48
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                      早饭好像是煎蛋两个糖油果子一碗胡辣汤,午饭蛋炒拉面,下午吃了两块饼干。今天做了5个仰卧起坐。不过因为他有事,跑步跑的少了一些


                      来自Android客户端14楼2014-04-24 00:29
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                        中午二两面。。。晚上吃了三个板栗糕。。。跑了一会步。。。做了六个仰卧起坐。。。


                        来自Android客户端15楼2014-04-24 23:28
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                          早上汤圆油条荷包蛋糖油果子。中午干拌面。晚上西瓜面筋柠檬茶铁板烧鱿鱼。六个仰卧起坐。从寝室跑到顺江,走回来的。


                          来自Android客户端16楼2014-04-26 02:33
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                            一天貌似就吃了半碗泡面,一点面包,一个甜甜圈,一碗奶茶。。。
                            见到了你竟然不饿了。。。所以你秀色可餐么、、、
                            合照好开心。。但是传不上来。。。
                            见到你之后就一点都不饿了。。。你这么秀色可餐哇~~哈哈哈
                            不过现在好饿。。
                            今天没有锻炼身体,但是踩着十厘米去接你真的好累。。。晚安


                            17楼2014-04-27 01:01
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                              二两米饭。最近几天忙的很。。估计不会跑步了。。


                              来自Android客户端18楼2014-04-28 01:13
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