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早餐：玉米面粥，火腿葱油饼（唉，不是说吃素的嘛，忘了）
IP属地:广东来自Android客户端17楼2014-05-06 07:51
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    为了良好的体能，明天开始不吃零食。其实最近的零食已经少了很多，只是是时候全部戒掉了，毕竟零食不是什么营养食品
    IP属地:广东来自Android客户端18楼2014-05-07 21:34
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      最近都没能坚持得住，没有说好的吃粥，没有说好的过午不食，更没有说好的吃素。
      IP属地:广东来自Android客户端19楼2014-05-10 10:08
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        今日午餐
        IP属地:广东来自Android客户端20楼2014-05-12 11:23
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          太咸了！没吃完
          IP属地:广东来自Android客户端21楼2014-05-12 11:51
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            这次是真的，我的日中一食正式拉开帷幕
            IP属地:广东来自Android客户端22楼2014-05-12 11:52
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              第一天，很好，晚上没有进食
              IP属地:广东来自Android客户端23楼2014-05-12 22:54
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                果然，喝水是越喝越渴，刚才还有口水分泌出来的，喝了几口水后就干了
                IP属地:广东来自Android客户端25楼2014-05-13 10:21
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                  午饭忘记照相了
                  IP属地:广东来自Android客户端26楼2014-05-13 12:54
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                    昨晚运动：
                    跑步30Min,蹲起200，push up20+10，俄罗斯旋转100，挺背40+30，侧sit up50,plank1.5Min
                    IP属地:广东来自Android客户端27楼2014-05-14 07:28
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                      又忘记午餐照相了
                      IP属地:广东来自Android客户端29楼2014-05-14 12:06
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                        今晚跑步时擦了擦汗，发现汗是油油的。是湿气重还是体内油脂较多呢？反正运动几天过后就会不那么油腻了
                        IP属地:广东来自Android客户端30楼2014-05-14 20:42
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                          昨天运动：
                          跑步30Min,蹲起100，push up20+10，俄罗斯旋转100，侧sit up50,挺背50+30，plank1.5Min
                          IP属地:广东来自Android客户端31楼2014-05-15 07:16
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                            原来藕馅的里面有肉，坑死我啦！以后不买了
                            IP属地:广东来自Android客户端33楼2014-05-15 07:48
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                              午餐时想起照相，可是手机忘记带了，嗷～
                              IP属地:广东来自Android客户端34楼2014-05-15 16:22
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