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高昀菲吧 关注：26贴子：4,246

【运动】运动贴又来了

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IP属地:江西来自iPhone客户端1楼2015-04-19 21:33回复
    已经不知道这是第几次我说要好好减肥了 永远都坚持不下来 哎呀 这次要好好运动
    IP属地:江西来自iPhone客户端2楼2015-04-19 21:34
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      0419
      第一天 边打球边跳绳 三组一共六百个 累成狗
      IP属地:江西来自iPhone客户端3楼2015-04-19 21:35
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        0418
        第一天 边打篮球边跳绳 三组一共600个 累死了
        IP属地:江西来自iPhone客户端4楼2015-04-19 21:36
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          0419
          第二天 在寝室跳了一会 五组一分钟三组两百个 一共1200 每天比之前多一点～
          IP属地:江西来自iPhone客户端5楼2015-04-19 21:37
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            0420
            第三天 没跳绳 打球去了最喜欢三打三了 超级high 作为一个中锋能抢到篮板补篮的感觉棒到不行 明天要跳绳啦
            IP属地:江西来自iPhone客户端6楼2015-04-20 23:45
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              0421
              第四天 150x6 200x3总共1500 拉筋来着很舒服 每天锻炼要洗澡还好 天天要洗头发我真是想死
              IP属地:江西来自iPhone客户端7楼2015-04-21 22:59
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                0422
                第五天 150x8 200x3总共1800 出了一身汗好舒服
                IP属地:江西来自iPhone客户端8楼2015-04-22 17:27
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                  0423
                  没吃晚饭算不算运动
                  IP属地:江西来自iPhone客户端9楼2015-04-23 23:03
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                    0424
                    练了跆拳道 跑圈拉筋素质踢腿体力都有训练到 今天素质练腹肌 150个仰卧起坐50个卧抬腿60个抬腿仰卧起 觉得自己不可能做下去的东西 被逼到没办法还是做完了 果然运动要人督促才行 自制力太差
                    IP属地:江西来自iPhone客户端10楼2015-04-25 01:56
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                      0425
                      打球了 上午十点到一点 在太阳下晒感觉已经黑了两个度 膝盖以上的大腿部分越来越酸要抬不起来的感觉
                      IP属地:江西来自iPhone客户端11楼2015-04-26 01:13
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                        0426
                        没锻炼 我好没用
                        IP属地:江西来自iPhone客户端12楼2015-04-26 23:43
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                          0427
                          来姨妈停一星期 少吃点
                          IP属地:江西来自iPhone客户端13楼2015-04-27 20:08
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                            0428
                            突然发现小腿上长肌肉了现在真是胖的不成样子
                            IP属地:江西来自iPhone客户端14楼2015-04-29 00:03
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                              0429
                              回家了 麻麻说我胖了 我觉得我得找个地方哭一下
                              IP属地:江西来自iPhone客户端15楼2015-04-29 23:27
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